نبحث عن الحقيقة
صحيفة تصدر ورقياً بترخيص من المجلس الأعلى للصحافة
رئيس مجلسي الإدارة والتحريرإلهام صلاحنائب رئيس مجلس الإدارةحمدان سعفانرئيس التحرير علا سويلم
لايف ستايل

«حماية العيد».. تعرف على الوقت الأنسب للاستحمام

بلدنا اليوم
صرح محمود العزبي، طبيب الأمراض الجلدية والتجميل، بأن الاستحمام يفضل أن يكون مرة واحدة في اليوم، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع التشققات، كما أوصى باستخدام المياة الدافئة في الاستحمام، وليست الساخة حفاظًا على نضارتها.

وأشار "العزبي" إلى أن الاستحمام ليلًا له عدة فوائد اهمها: 

- غسل الجسم من العرق.- خروج المواد المسببة للحساسية.
- إزاله الاتربة من على الجلد الناتجة عن تعرضه في الهواء طوال اليوم.
- كما يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
- يعزز الجسم بالحيوية والنشاط.
بلدنا اليوم, أخبار مصر, إلهام صلاح, حمدان سعفان, الرياضة, الحوادث

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 17.832517.9319
يورو​ 20.341520.4621
جنيه إسترلينى​ 22.766822.9027
فرنك سويسرى​ 17.929318.0311
100 ين يابانى​ 16.103016.1943
ريال سعودى​ 4.75484.7815
دينار كويتى​ 58.717559.1481
درهم اماراتى​ 4.85444.8824
اليوان الصينى​ 2.58842.6053

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 683 إلى 686
عيار 22 626 إلى 629
عيار 21 598 إلى 600
عيار 18 513 إلى 514
الاونصة 21,255 إلى 21,326
الجنيه الذهب 4,784 إلى 4,800
الكيلو 683,429 إلى 685,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى