كشفت دراسة علمية حديثة، عن وجود بعض الخطوات التى تساعد المرأة في الإقلاع عن التدخين بسهولة.
وأوضحت الدراسة التى قام بإجرائها علماء أمريكيون من جامعة كارولينا الجنوبية الطبية، أن العديد من الإحصائيات أكدت بأن النساء اللاتى يقلعن عن التدخين أقل نسبة من الرجال بمعدل 31%، وذلك يرجع للعديد من الأسباب ومنها حالة القلق والتوتر التى تعاني منها العديد من النساء.
وأكدت الدراسة، أن العامل النفسي والعاطفي يجعل المرأة تلجأ إلى التدخين، ولهذا فيمكن التوقف عن التدخين من خلال الابتعاد عن الإجهاد والقلق والتوتر، كما يمكن اللجوء للطب النفسي للتخفيف من متاعب الحياة، وأيضًا تساعد دروس التأمل على التخلص من عادة إدمان السجائر بشكل كبير.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
