مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض مرضى الضغط المرتفع إلى نوبات مفاجئة دون سابق إنذار، قد تؤدي للكثير من المشاكل الصحية، وتهدد حياة الشخص بشكل مباشر، من خلال تسببها بالسكتة الدماغية، لهذا يتناول المريض أدوية للحفاظ على ضغط الدم، لكنه قد يهمل الأنظمة الغذائية، لذلك إليك أبرز الأعشاب التي تحميك من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.
الحلبة
من بين الأعشاب الطبيعية الرائعة في محاربة وعلاج ارتفاع الضغط، حيث يتم شرب مشروبها بعد غلي حبوب الحلبة، كما يمكن طحن حبوب الحلبة المغلية، حتى يتحول قوامها إلى ما يشبه العجين، ويتم تناولها على معدة خاوية صباحا وقبل النوم في المساء.
الكركديه
يعد مشروب الكركديه الأشهر في جميع الدول العربية، والذي يتم الحصول عليه بعد غلي أوراقه من العلاجات الرائعة التي تساهم في القضاء على ارتفاع الضغط، حيث من المفضل دائماً تناول كوبين أو 3 يوميا من شراب الكركديه، بالنسبة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
الزعفران
تعتبر مادة الكيرسيتين الرائعة من مضادات الأكسدة القوية العاملة على التخلص من ارتفاع الضغط، وإعادته إلى مستوياته الطبيعية، بالإضافة إلى دعم صحة القلب.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
