الجابون 2017.. برنامج الفراعنة قبل لقاء غانا

الاربعاء 25 يناير 2017 | 12:26 مساءً
كتب : منة الله عمر

يبدأ البرنامج التدريبى للمنتخب الوطنى، اليوم الاربعاء بتناول وجبة الافطار، ثم الاجتماع لمشاهدة فيديو فى الواحدة يعقبها الغذاء فى الواحدة والنصف بعد الظهر.ثم يعقبها راحة فى الغرف حتى موعد الوجبة الخفيفة فى الخامسة الا ربع ويعقبها الاجتماع الفنى ومحاضرة قبل المباراة فى الخامسة والربع ثم المغادرة للمباراة فى الساعة مساء وبداية المباراة فى الثامنة مساء باستاد بورت جنتى.بعد المباراة العودة للفندق للاستشفاء فى العاشرة والربع ثم العشاء فى الحادية عشرة والنصف.

اقرأ أيضا