تكره المرأة دائمًا أن تكون رائحتها غير مناسبة، خاصة أمام أشخاص آخرين، حتى لا تشعر بالإحراج.فهذه الرائحة تزداد، بل وتتضاعف مع المجهود المضاعف، حيث يُخرج الجسم كميات كبيرة من العرق، مما يزيد من فرص ظهور رائحة غير مستحبة. وتوجد 5 طرق ونصائح للعناية برائحة جسمك أثناء التمارين، لتصبح جميلة ومنعشه:1- استخدام مناديل الأطفال المبللةهي مثالية وسريعة ونظيفة، بعيدًا عن استخدام الصابون، فهي تقضي على الجراثيم والروائح الكريهة، فينصح باصطحابها معك دائمًا في حقيبتك.2- معطر الجسماستخدمي معطر الجسم بروائح فاكهة مثل الليمون والجريب فروت، لأنها منعشة ورائحتها قوية، مما يجعلها تغطي على رائحة العرق أثناء الرياضة.3- استخدام مضادات للعرقيساهم في القضاء على الرائحة الكريهة، ويقلل من تعرق الجسم، ضعي أسفل الإبطين والفخذين والقدمين.4- استخدام حمض البوريكفهو يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة، ولكن لا تضعي الكثير منه، حتى لا يسبب في التهاب الجلد.5- تقليص البصل والثوم في النظام الغذائييقول الأطباء إن الاشخاص الذين يأكلون الكثير من الثوم والبصل، تكون رائحة عرقهم كريهة، لذا يفضل التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل.
5 طرق للتخلص من رائحة العرق بعد ممارسة الرياضة
الاحد 30 اغسطس 2015 | 02:58 مساءً
اقرأ ايضا
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
