"تخلصي منهم بسهولة".. وصفتين سحريتين لحرق الدهون

تعتبر زيادة الوزن من أكثر الأمور التي تزعج النساء، حيث تسعى أغلبهن للحصول على قوام ممشوق وجميل، لذا يلجأن إلى اتباع حميات غذائية مختلفة ومتنوعة من أجل الوصول على الوزن المثالي، لذا سنقدم لكم في السطور القادمة، أفضل وصفات المنزلية التى تساعد على حرق الدهون في أسرع وقت ممكن.

- وصفة عصير السبانخ

نضع مجموعة من أوراق السبانخ وساقان من الكرفس داخل الخلاط الكهربائي، مع إضافة معلقة كبيرة من الشبت وثمرة طماطم و كوب من الماء، ثم نخلطهم جيدا داخل الخلاط الكهربائي ، حتى يصبحوا خليط واحد متجانس، ويفضل تناول هذا العصير 4 مرات أسبوعيا.

- وصفة عصير الخيار

نضع خيارة واحدة داخل كوب كبير، ثم نضيف عليها برتقالة وثمرة يوسفي وثلاث اوراق من النعناع و لترين من الماء، ونتركهم لمدة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات، ثم نقوم بتصفية هذا المشروب من الشوائب العالقة، ويفضل تناول هذا المشروب على مدار أسبوعين، وسوف نصل إلى النتائج المرجوة.