"100 مليون صحة" تضع روشتة التغذية الصحية للمراهقات

الخميس 13 يونية 2019 | 05:52 مساءً
كتب : مصطفى محمود

أصدرت مبادرة 100 مليون صحة، منشورًا جديدًا يتعلق بطرق التغذية الصحية وخاصة عند المراهقات، مشيرة إلى أن الصحة الجيدة للمراهقة بعد الزواج وإنجاب أطفال أصحاء تبدأ بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مع الطعام المتوازن المتنوع.

وأضافت حملة 100 مليون صحة فى منشوراتها التوعوية، على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك":"كما يجب الحصول على العناصر الغذائية بكميات تكفى احتياج الجسم مثل الخضروات الطازجة خاصة الورقية الداكنة الخضرة بأى كمية والفاكهة الطازجة والخبز البلدى والبقوليات والقمح والحبوب والألبان خالية الدسم ومنتجاتها وكذلك اللحوم والأسماك والدواجن والبيض بكميات معتدلة".

وذكرت حملة 100 مليون صحة، أن ذلك المنشور يأتي في إطار حملات التوعية المستمرة، مشيرة إلى أنها تجوب جميع المحافظات من أجل تعديل النظام الصحى والتغذوى للمصريين ولأجل حياة أفضل.

اقرأ أيضا