4 علاجات منزلية للتخلص من السعال والإنفلونزا في الصيف

يعاني الكثير من الأفراد من نزلات البرد والإنفلونزا المنتشرة في فصل الصيف، التي تجعل الفرد غير قادر على إنجاز مهامه اليومية بشكل طبيعي، ولهذا نستعرض أهم الطرق المنزلية التي تساعد في علاج السعال والإنفلونزا بشكل آمن وسريع ومنها:

الفلفل الأسود

يعد الفلفل الأسود بمثابة مضادا حيويا خفيفا، حيث يعمل على زيادة تحفيز الدورة الدموية وتدفق المخاط مما ينعكس إيجابياً على التخلص من مشكلة السعال، ويمكن تطبيقه فى المنزل عن طريق إحضار ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، مع ملعقتين طعام من العسل، ويتم وضع الخليط فى كوب من الماء المغلي، ويتم تغطيته لمده ربع ساعة، وبعد ذلك يمكن تناوله.

اللوز

يساعد تناول اللوز على التخفيف من حدة مشاكل الشعب الهوائية، ولذلك ينصح بتناوله من خلال إحضار عدة ملاعق صغيرة من اللوز ويتم وضعها بداخل كوب من عصير البرتقال، ويؤخذ عند الحاجة.

الكتان والليمون والعسل

يعد ذلك الخليط من أهم العناصر الفعالة التي تساعد في التخلص من السعال، ويمكن تحضير المشروب من خلال القيام بغلي ثلاث ملاعق كبيرة من الكتان مع كوب من الماء والانتظار حتى يصبح سميكاً، ثم يضاف إليه عصير الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل، ويتم تناوله بمعدل ملعقة كبيرة عند الحاجة، حيث يعمل على التخفيف من آلم الحلق وعلاج مشاكل الشعب الهوائية.

الحليب

تعد تلك الطريقة من أكثر الطرق المنتشرة فىي علاج السعال، ويمكن استخدامه من خلال إحضار كوب واحد من الحليب الساخن، ويضاف إليه عسل النحل بديلاً عن السكر، ويتم تناوله في الصباح.