يعد الكاكاو أحد أكثر النباتات الغنية بمضادات الاكسدة القوية، والتي لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، كما أن شرب كوب قهوة ساخن منه يمد الجسم بالطاقة والنشاط، إلا أن الإفراط في تناولها يجعل لها آثارا سيئة خاصة عند تناول أكثر من 3 أكواب في اليوم.
نصح موقع healthline بإضافة ملعقة من مسحوق الكاكاو إلى القهوة عند إعدادها، فهي طريقة جديدة لها العديد من المزايا الصحية لمشروب القهوة بالكاكاو ومنها:
-الكاكاو مضاد للالتهابات.
- الكاكاو يخفض ضغط الدم.
- يعمل الكاكاو على زيادة الكوليسترول الجيد.
- يخفض الكاكاو الكوليسترول الضار بالجسم.
- يحتوي الكاكاو على مركب الفلافونويد الذي يعزز صحة القلب والشرايين.
-الكاكاو يعمل على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- يقلل من احتمالية تشكيل جلطات دموية.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
