تعرف على أضرار تناول المانجو بكثرة

مع دخول فصل الصيف يبدأ المصريين في تناول فاكهة المانجو وعلى الرغم من فوائدها المتعددة من مضادات أكسدة واحتوائها على أنواع مختلفة من المعادن، ولكن لها أضرار كثيرة يجهلها الكثيرون منها اضطراب الجهاز الهضمي، في حال الإكثار من تناولها، إضافة إلى كونها لا تناسب مرضي السكرى.

ويؤدي تناول المانجو بكثرة للحساسية الجلدية دون دراية من الشخص نفسه، كما تتسبب في تفاقم التهاب المفاصل لذا يحذر الأطباء من المصابين بهذا المرض من تناولها.

وتتسبب فاكهة المانجو في زيادة الوزن، بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، وقد تكون المانجو سببا في رد فعل تحسسي شديد، قد يكون بها مادة سامه نتيجة حقنها في بعض البلاد حتى يتم انضاجها بسرعة.

أضرار الإفراط في تناول المانجو :

- يحتوى متوسط ثمرة المانجو على ما يقرب من 150 سعرة حرارية، لذلك فإن استهلاك المانجو بعد وجبات الطعام يزيد من السعرات الحرارية، ولذلك يسبب زيادة الوزن.

- الإفراط فى تناول المانجو يمكن أن يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصة بين مرضى السكر.

مانجو2

أضرار تناول المانجو على معدة فارغة :

يمكن أن يسبب الإفراط فى تناول المانجو على معدة فارغة، مشاكل صحية بالمعدة، علاوة على ذلك، يمكن أن تسبب الإصابة بالسكر.

بـ"مكونات الطبيعة".. إيقاف نزيف اللثة بعد غسل الأسنان

بعد جائحة "كورونا".. شركة طيران أيرلندية تفرض استخدام المرحاض داخل الطائرة بالطلب!