روت الفنانة أروى جودة تجربيتها مع زيارة الطبيب النفسي والاهتمام بصحتها النفسية للخروج من بعض الأزمات.
ونشرت أروى جودة فيديو عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام"، للمشاركة في حملة "نفسي" للتوعية بالاهتمام بالصحة النفسية، وحكت في الفيديو ما مرت به مؤكدة أن الصحة النفسية مهمة للغاية ولا يعني أننا نرى الشخص بشكل جيد ولا يعاني من أي عرض مرضي أنه بخير، خاصة أننا اعتدنا أن نرسم ابتسامة على وجهنا مهما كنا نمر بمشكلات، موضحة أن أكثر ما كان يزعجها أنها عندما تشارك من حولها ما تشعر به يخبرونها أنها جيدة وفقط تحتاج أن تسافر لتغيير الأجواء، إلى أن قررت اللجوء للطبيب النفسي واكتشفت ما تعاني منه.
وأوضحت أروى أنها كانت تشعر بالحزن وعندما تستيقظ من نومها تبكي، وإذا سمعت أصوات عالية تبكي ولا تنام بشكل جيد أو تتناول أكل صحي، لا شيء يبهرها ودائما تشعر أنها وسط أشخاص كثيرون لكنها وحيدة، واتضح أنها تعاني من عدم القدرة على التركيز لذا دائما تكون عصبية إذا قاطعها أي شخص وتنسى الأسماء وتتذكر الأشياء بصعوبة، موضحة أن هذه الأمور بدأت تتحسن وأنها تواجه نفسها وتعرف ما تعاني منه.
كما وجهت أروى جودة، نصيحة للجميع باللجوء للطبيب النفس أو أي استشاري للخروج من الأزمات وعدم الشعور بالخجل أو تهوين الأمور.
A post shared by Arwa Gouda (@arwagouda)
بين التنمر والرد الصادم.. القصة الكاملة للنجمة يسرا اللوزي
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
