3 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء الدافئ يوميًا.. تعرف عليهم

الاربعاء 07 يوليو 2021 | 01:32 مساءً
كتب : بلدنا اليوم

كشف استشاري قسطرة القلب التداخلية، الدكتور وائل القشقري، عن فوائد مذهلة للاستحمام بالماء الدافئ يومياً.

وقال القشقري، خلال مداخلة عبر سكاي ببرنامج اليوم المذاع على قناة الإخبارية: ’دراسة يابانية شملت 60 ألف شخص قسموهم إلى 30 ألف استحموا بشكل يومي تقريبا بالماء الدافئ أي قليل السخونة والقسم الآخر 30 ألف شخص استحموا فقط مرتين أو مرة في الأسبوع بالماء الدافئ.

وأوضح: الدراسة شملت الأعمار من 20 إلى 50 سنة لأشخاص غير مصابين نهائيا بأمراض في القلب أو في الجهاز العصبي حيث استمرت متابعة هؤلاء الأشخاص لمدة 20 عاما.

وأشار: تبين من الدراسة أن الأشخاص الذين استحموا بشكل يومي يحظوا بصحة جيدة ونسبة الإصابة بأمراض القلب انخفضت بنسبة 26% والسكتات الدماغية قلت بنسبة 28% على جميع الفئات العمرية التي شاركت من 20 سنة إلى 50 سنة والدراسة نشرت في مجلة هارد.

اقرأ أيضا