يفضل الكثير من الأشخاص تربية الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب وغيرها من الكائنات اللطيفة، والذي لا يعرفه البعض أن تربيتهم لها العديد من الفوائد النفسية والجسدية على مربيهم وفقا للدراسات والأبحاث العلمية، وخلال التقرير التالي نوضح أبرزها وهي:
أقل عرضة للاكتئاب
أصحاب الحيوانات الأليفة أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك الذين ليس لديهم حيوانات أليفة، فتربية الحيوانات تحسن من الحالة المزاجية.
انخفاض ضغط الدم
الأشخاص الذين ليست لديهم حيوانات أليفة يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المواقف العصيبة مقارنة بمن لديهم حيوانات أليفة، فرؤيتهم واللعب معهم تساعد في انخفاض الضغط المرتفع، لارتقاع مستويات السيروتونين والدوبامين وهي هرمونات مسؤولة عن السعادة.
زيارة الأطباء بنسبة قليلة
أصحاب الحيوانات الأليفة الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يزورون الأطباء بنسبة أقل تصل لـ 30 %مقارنة بمن ليس لديهم حيوانات أليفة.
التشجيع على ممارسة الرياضة
من يمتلك حيوانا أليفا خاصة الكلاب، يأخذوه للتنزه وبالتالي هذا بمثابة ممارسة تمارين رياضية، وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة.
تكوين صداقات
من يمتلكون حيوانات أليفة أثناء الخروج للتنزه، يمكنهم تكوين صداقات بسهولة مع مربي الحيوانات الأخرى، فهم مادة جيدة لتكوين علاقات اجتماعية.
تخفيف القلق والتوتر
تربية الحيوانات الأليفة تساعد بشكل كبير على التقليل من التوتر والقلق، وزيادة الثقة بالنفس بشكل كبير.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
