وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للوقاية من آثار ارتفاع درجات الحرارة والتقلبات الجوية، محذرة من خطر ضربات الشمس والنوبات التنفسية نتيجة الحر.
طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
-تجنب التعرض لأشعة الشمس إذا كنت مصابًا بارتفاع درجة الحرارة بسبب مرض معين.
-قلل من شرب القهوة والشاي لتجنب فقدان الأملاح الضرورية في الجسم،
-ابتعد عن تعريض الأطفال للشمس خلال فترات التعامد الشمسي، حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة
وأعلنت وزارة الصحة والسكان عن أعراض ضربة الشمس، كما يلي:
-ارتفاع درجة الحرارة.
- احمرار الوجه.
- جفاف في الجلد.
- التهاب في العين.
- إجهاد عام يصاحبه صداع.
- الشعور بدوار مع القيء.
وتصدر وزارة الصحة والسكان توجيهات جديدة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة كما يلي.
- شرب المياه والسوائل بكمية كافية.
- ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
- تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة.
اقرأ ايضا
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
