بسبب ارتفاع درجات الحرارة.. تحذيرات ونصائح عاجلة من «الصحة»

ارتفاع درجات الحرارة.. كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، عن حزمة من الإرشادات الوقائية التي أعدّتها الوزارة بهدف حماية المواطنين من الأخطار الصحية المتزايدة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، ومع اقتراب ذروة فصل الصيف، وما يصاحبه من تهديدات مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري.

ارتفاع درجات الحرارة

وأوضح عبدالغفار، أن الوزارة تتابع عن كثب توقعات هيئة الأرصاد الجوية بشأن الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مؤكدًا أن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا في ساعات الذروة، يُعد من أبرز أسباب الحالات الطارئة التي تستقبلها المستشفيات خلال فصل الصيف.

وأضاف عبد الغفار، أن هناك فرقًا جوهريًا بين حالتي "الإجهاد الحراري" و"ضربات الشمس"، مشيرًا إلى أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والأملاح، وتظهر أعراضه في صورة صداع ودوار وتقلصات عضلية وتعرق مفرط، إلى جانب الشعور بالغثيان وتسارع ضربات القلب، وقد تصل درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية.

وشدد عبدالغفار، على أهمية سرعة نقل المصاب إلى مكان بارد، وتقديم كميات كافية من السوائل، مع محاولة خفض درجة حرارة الجسم باستخدام كمادات الماء البارد.

وأوضح التحدث باسم وزارة الصحة، أن ضربات الشمس، تعد أشد خطرًا وتُصنّف ضمن الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل الفوري، حيث يفقد الجسم القدرة على تنظيم حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاعها لتتجاوز 40 درجة مئوية، وتترافق الحالة مع انقطاع التعرق وجفاف الجلد واحمراره، إضافة إلى اضطرابات في الوعي، وتشنجات عضلية، قد تصل لفقدان كامل للوعي، مما يستوجب تبريد الجسم فورًا ونقل المصاب إلى أقرب مستشفى.

وأصدرت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح للمواطنين لمجابهة موجات الحر، جاء في مقدمتها: “شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الطبيعية، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو نسب عالية من السكر، والامتناع عن التعرّض المباشر لأشعة الشمس خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، مع ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة”.

ودعا عبدالغفار، إلى غلق النوافذ خلال النهار للحفاظ على برودة الأماكن المغلقة، واستخدام المراوح أو أجهزة التبريد، مع فتح النوافذ ليلًا لتهوية المنازل، مشددًا على عدم ترك كبار السن أو الأطفال أو المرضى في أماكن غير جيدة التهوية أو مرتفعة الحرارة.

وأكد جاهزية وزارة الصحة لتقديم كافة الخدمات الطبية العاجلة من خلال وحدات ومرافق الطوارئ المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية، داعيًا المواطنين إلى الالتزام الكامل بالإرشادات الوقائية لحماية أنفسهم وأسرهم من أخطار الطقس الحار.