تعرف على موعد بدء العمل بالتوقيت الشتوي.. التفاصيل

يتسائل كثيرون عن موعد بدايك، التوقيت الشتوي ، مع إقتراب نهاية ، فترة التوقيت الصيفي ، تبدأ الإستعدادات لتأخير الساعه لمدة ستين دقيقه.

موعد تطبيق الوقت الشتوي 
 

يستعد المواطنون إنتظار موعد التوقيت الشتوي بعد الإنتهاء ،من العمل بالتوقيت الصيفي ، حيث من المقرر أن ينتهي العمل بالتوقيت الصيفي يو الخميس الموافق ٣٠ أكتوبر مساءً ويبدأ العمل بالتوقيت الشتوي يوم ٣١ أكتوبر.

حيث يتم تأخير الساعه لمدة ٦٠ دقيقه ويبدأ العمل ، بالتوقيت الشتوي ، اعتباراً من ٣١ أكتوبر لتصبح الساعه ١١ مساءً بدلاً من الساعه ١٢ منتصف الليل ويستمر العمل بالتوقيت الشتوي لمدة ستة أشهر.

وفي هذا السياق ، خلال فترة التوقيت الشتوي ، تقل ساعات النهار وتزداد ساعات الليل ، مع بداية إنخفاض ،درجات الحرارة في فصل الخريف ومع إقتراب أيضاً الدخول في فصل الشتاء .

أهمية التوقيت الشتوي

توازن أفضل بين ساعات النهار والنوم

ملاءمة الدورة البيولوجية للجسم وتحسين الصحه

يبدو أن تعديل الساعه إجراء عاديا الاأن تأثيره يمتد إلى الحياة اليومية من مواعيد العمل ، وفي وقت النوم ، ووقت الدراسة.

قبل البدء في العمل بالتوقيت الشتوي ، ينصح بضبط الساعه على أجهزة الكمبيوتر ، واللاب توب ، وعلى التليفونات لضبط الوقت الخاص بالتوقيت الشتوي.

مع بداية تطبيق العمل بالتوقيت الشتوي تبدأ درجات الحرارة ، في الإنخفاض التدريجي ، وتقل ساعات النهار في مقابل زيادة ساعات الليل في فصل الشتاء.

كيفية ضبط الساعه

مع البدء في تطبيق العمل بالتوقيت الشتوي ، يمكن لأي شخص ضبط الساعه ، يدوياً ، وتفعيل الضبط التلقائي.
 

الدخول الى إعدادات الهاتف وإختيار ضبط الوقت 
تأخير الوقت بمقدار ٦٠ دقيقه عند منتصف الليل الخميس الموافق ٣٠ اكتوبر لتصبح ١١ مساءً.

خلال فترة التوقيت الشتوي ، تقل ساعات النهار ، وتزداد ساعات الليل ، وتوازن أفضل بين ساعات النهار وساعات النوم ، ومع قرب فصل الشتاء يستمر الإنخفاض في درجات الحرارة في الشتاء.

وحين يقترب موعد نهاية العمل بالتوقيت الصيفي تبدأ الإستعدادات لتأخير الساعه لمدة ستين دقيقه ويستعد المواطنون ، إلى إنتظار موعد التوقيت الشتوي ، حيث من المقرر أن ينتهي العمل بالتوقيت الصيفي يوم ٣٠ أكتوبر مساءً ويبدأ العمل بالتوقيت الشتوي يوم ٣١ أكتوبر.

التوقيت الشتوي له أهمية أنه يساعد في ملاءمة الدورة البيولوجية للجسم وساعات النوم تكون متوازنه وتوزان ، أفضل بين النوم وساعات النهار