جمعية الهلال الأحمر تقدم نصائحها للمواطنين قبل تناول الرنجة والفسيخ
تنصح جمعية الهلال الأحمر المواطنين، عبر موقعها الإلكتروني، باتباع بعض الاحتياطات عند تناول الفسيخ والرنجة خلال أعياد شم النسيم، وهي كالتالي:
1/ يُفضل تجنب هذه الأطعمة لمن يعانون من مشاكل في المعدة.
2/ مرضى الضغط والسكر لا يُنصح لهم بتناول الفسيخ أو الرنجة.
3/ يجب أن يكون لون الأسماك ورديًا فاتحًا، وليس غامقًا.
4/ شراء الأسماك من أماكن موثوقة وآمنة فقط.
عدم الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة في وجبة واحدة.
5/ الإكثار من شرب المياه وعصير الليمون.
عند الشعور بالمغص أو أي أعراض غير طبيعية، يجب التوجه فورًا للمستشفى.
6/ الحرص على تناول الخضروات الطازجة بكميات كافية مثل الجرجير، والخس، والبصل الأخضر، والخيار.