أبنوب الدم.. اللواء رأفت الشرقاوي يوجه رسالة هامة

 وجه اللواء رأفت الشرقاوي مساعد وزير الداخلية الأسبق رسالة هامة للعالم قائلًا: العجب كل العجب من أن الزمن والتعليم واختلاف الأجيال لم يغير شئ من موروث عادات أهالي مركز أبنوب محافظة أسيوط والذى أحتل منذ تسعون عامآ المركز الثانى عالميآ فى جرائم الدم بعد مدينة شيكاغو الأمريكية ، فسلسال الدم مازال مستمرآ ، ولم يثنى هذا العمر الطويل" الأبنوبيين" عن التخلى عن هذا النهج وذات الطباع التى خلفت ورائها العديد والعديد من أرواح الأبرياء وحتى بعد وفاة الكاتب الكبير توفيق الحكيم ، الذى بين ذلك فى روايته نائب في الأرياف . ☐ نبوءة الأديب الكبير توفيق الحكيم التى وردت في روايته "يوميات نائب في الأرياف" قبل نحو 89 عاماً ، تتحقق فى مركز أبنوب عام ٢٠٢٦ حين صدم الحكيم الرأي العام بأن مركز أبنوب احتل المركز الثاني عالمياً في جرائم الدم بعد مدينة شيكاغو الأمريكية . ☐ الحادث الدموى والذى راح ضحيته خمسة عشر شخصآ بين قتيل وجريح بمركز أبنوب مديرية أمن أسيوط ، وبسبب لا يعقل لولا الكاميرات التى كانت الشاهد الصامت لهذة المجزرة البشرية التى وقعت فى حق الأبرياء الذين ليس لهم ذنب أو جريرة ، فقد قامت هذة بدون سابق أنذار وفى لحظة غضب تافهة كالعادة تمثلت فى: حادث سير عابر على الطريق ؛ صدم القاتل فيها مواطناً بسيارته وتابع سيره ولم يتوقف لإغاثتة مستهتراً بكل شئ فلاحقه شبان على دراجة نارية لمعاتبته ، فنزل وبدن تفاهم وبدم بارد أفرغ فيهم الطلقات النارية كأنهم حيوانات بلا قيمة ، وحين نفدت ذخيرته ، توجه إلى حقيبة سيارته، أخرج بندقيته الآلية، وبدأ حفل إعدام جماعي عشوائي ضد كل من تصادف وجوده، وضد الأهالي الذين ذُهلوا وحاولوا تصويره من بعيد. ☐ كانت المحصلة زلزالاً مرعباً: سقطوا فيه هذة الأرواح البشرية ثوانٍ لم يكن بينهم و بين الموت أو العاهة المستديمة سوى "الصدفة" التي قادت أقدامهم للمرور في نفس التوقيت الذي قرر فيه القاتل تفريغ ناره العمياء وكبته في أجسادهم. ☐ لم تكن تسمية أبنوب بـ "شيكاغو الصعيد" نكتةً سمجة أطلقها رواد منصات التواصل الاجتماعي، بل هي نبوءة سوداء سطرها الأديب الكبير توفيق الحكيم منذ عام 1937 في روايته "يوميات نائب في الأرياف". قبل نحو 89 عاماً، صدم الحكيم الرأي العام حين كشف أن هذا المركز احتل المركز الثاني عالمياً في جرائم الدم بعد مدينة شيكاغو الأمريكية! ☐ والآن، لم يعد هناك فرق يُذكر بين "الشيكاغويين" و"؛ ففي أمريكا، تتقاتل العصابات من أجل محركات مادية ملموسة: نفوذ، مال، وسيطرة على حبوب الهلوسة وتجارة الكحول آنذاك. أما في أبنوب، فالمعركة تدار بنفس الأسلوب والضراوة ولكن بمحرك أشد فتكاً وجنوناً: موروث ثقيل قائم على أوهام القوة الجوفاء والعصبية القبلية، ينام ويستيقظ "الأبنوبيين" على فوهة بركان الخصومات الثأرية تنتظر فقط أحمقاً يضغط على الزناد لتشتعل السلسلة الجهنمية من جديد. ☐ في هذه البقعة، يتجلى التناقض الصارخ في أبهى صور الكوميديا السوداء ، قد تمر برجل طحنته الظروف، محدود الدخل، لكنك تفاجأ بأن في بيته بندقية آلية (روسي أو بلجيكي) مدفونة بعد أن تم تكفينها تحت الثرى فى أى بقعة من بقاع المسكن ، لا يعلمها إلا صاحبها. ☐ تأمل هذا المنطق العقيم؛ رجل يقضي نصف قرن من عمره وهو يترقب مصيبة "محتملة"، ليشتري لها سلاحاً يضمن له ولأولاد إخوته مصيبة "مؤكدة". إنها العقلية الإجرامية الموروثة التي جعلت مخازن الرصاص أثمن من بناء الإنسان. ☐ الفاجعة التى حدثت فى حادث أبنوب هى الذروة التي تبكي القلوب المكلومة ، المواطن الطبيعي، "الملتزم" الذي يعيش تحت مظلة القانون، يركب سيارته متوجهاً إلى أبنوب أو أسيوط، ولو تصادف وجود "سكين فواكه" صغيرة أو مفك مسامير في جيبه، لضرب أخماساً بأسداس وتملكه الرعب؛ يخشى أن يستوقفه كمين شرطة ويحاسبه عليها "محاسبة الملكين"!وفي المقابل كان هذا القاتل ، يركب سيارته "الچيب"، ومعه هذة الأسلحة المحظورة وكميات من الذخيرة وكأنه فى حرب مع الصهاينة . ☐ لم تكن مجزرة أبنوب سوى حفل إعدام جماعي عشوائي ، او مجزرة تجمع كل المتناقضات (السلاح ، الموروث الإجرامي ، والعصبيات) التى انفجرت في مشهد دموي حوّل الشوارع إلى ساحة رعب وأبكى قلوب المصريين جميعاً. ☐ أوضح وفسر الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي ، حالة المتهم فى واقعة مجزرة مركز أبنوب إن المجزرة التي شهدها المركز هي نتاج لحالة تُدعى "السلوك الاندفاعي الانفجاري اللحظي". "عندما يتعرض الإنسان المضطرب نفسيًا لضغط عصبي شديد، يحدث اضطراب مفاجئ في مستويات الدوبامين ، مما يسبب تشويشًا للدماغ ، ومن ثم يحدث السلوك الاندفاعي الانفجاري". ☐ وكشف أن السلوك الاندفاعي الانفجاري اللحظي غالبًا ما ينتهي بجرائم قتل ، لعدم قدرة المصاب على التحكم في انفعالاته وردود أفعاله. ☐ وأشار فروزيز إلى أن السلوك الاندفاعي الانفجاري اللحظي في معظم الحالات ينشط تحت تأثير المواد المخدرة. ☐ وأكد أن السلوك الاندفاعي الانفجاري اللحظي من المحال أن يكون عرضًا جانبيًا للأدوية النفسية، لأن هذه العقاقير في الأساس تستخدم في تهدئة المريض وتخفيف الأعراض التي يعاني منها. ☐ وهناك سبعة خطوات بسيطة للسيطرة على نوبات الغضب فالغضب هو شعور طبيعي وصحي ويساعدنا في إخراج ما بداخلنا من مشاعر ، ولكن إذا كنت تجد من الصعب السيطرة على غضبك أو كنت "تنفجر" في نوبات غضب من الصعب التحكم فيها ، فهذه هي المشكلة ،فإذا كنت أحد هؤلاء الذين لا يستطيعون السيطرة على نوبات الغضب ، فهناك خطوات يجب اتباعها تعلمك كيفية السيطرة على الغضب على المدى القصير والطويل كما تنصح بها الطبيبة النفسي "إيزابيل كلارك" كما ينقل عنها موقع هيئة الخدمات الصحية بإنجلترا "NHS". ☐ الخروج من الموقف حتى تستطيع التحكم في الغضب يجب أن تنتبه لعلاماته جيدا ، فعندما تغضب تتسارع دقات قلبك وتصبح عملية التنفس أسرع، وربما تشعر بعلامات أخرى مثل الضغط في كتفيك والرغبة في إحكام قبضة يديك، هذه التغيرات التي تحدث بالجسم تدفعك لأخذ رد فعل عنيف إذا تركتها تسيطر عليك ، فإذا لاحظت هذه العلامات يجب أن تخرج نفسك حالا من الموقف الذي يثير غضبك، خصوصا إذا كان لديك تاريخ في عدم السيطرة على أعصابك مع الشعور بالغضب. ☐ عد من 1 إلى 10 - عندما تشعر بعلامات الغضب وتدركها جيدا، ستصبح الخطوة الثانية هي أن تعد من 1 إلى 10، فهذا يعيطك الفرصة والوقت لتهدأ ويشتت انتباهك عما يغضبك، ويجعلك تفكر بهدوء أكثر. ☐ تنفس ببطء - الخطوة الثالثة هي أن تتنفس ببطء وهدوء شديد، حتى تشطيع التغلب على الموقف والتفكير بوضوح ، ولكن يجب عليك أن تخرج النفس بصورة أعمق وأطول من إدخاله ، فالإنسان يميل إلى أخذ النفس إلى الداخل أكثر عندما يكون في حالة غضب، أما إذا أخرجت النفس أكثر فهذا سيساعدك على الهدوء أسرع. ☐ السيطرة على الغضب على المدى الطويل ☐ ممارسة الرياضة ممارسة التمارين الرياضية هي وسيلة فعالة للسيطرة على الغضب والتهيج على المدى الطويل ، وهناك أنواع محددة من الرياضة تساعد في تخفيف حدة الغضب أكثر من غيرها مثل الجري والمشي والسباحة واليوجا والتأمل. ☐ الاسترخاء إذا أردت السيطرة على نوبات الغضب فيجب أن تخصص وقتا لممارسة تمارين الاسترخاء وأن تتأكد من أنك تحظى بفترة كافية من النوم ، مع العلم أن استخدام الكحول أو المخدرات سيجعل من عملية الاسترخاء والسيطرة على الغضب أمرا صعبا للغاية. ☐ كن مبدعا :- الإبداع في حد ذاتع يساعدك في التعبير وإخراج مشاعرك وأفكارك المكبوته والتي تعمل على إثارة غضبك ، هناك أنواع مختلفة للإبداع يمكنك أن تختار منها ما يسناسب ميولك مثل الكتابة والموسيقى والرسم. ☐ تحدث عما يضايقك يجب أن يكون لديك مجموعة من الأاصدقاء أو حتى صديق واحد تتحدث و"تفضفض" له عما يضايقك.فإخراج ما بداخلك وعدم كبته يساعدك على مقاومة نوبات الغضب على المدى الطويل. ☐ حفظ الله مصر وشعبها وقائدها وجيشها ورجال امنها وكافة المخلصين من ابناء هذا الوطن وجنبها شر الفتن والاحقاد والشائعات والضغائن والحروب ، اللهم إنى استودعك مصر وأهلها أمنها وأمانها ، ليلها ونهارها ، أرضها وسمائها ، فاحفظها ربى يا من لا تضيع عنده الودائع .