كيف تحافظين على بشرتك من شمس الصيف.. إليكِ الخطوات

إذا كان نوع بشرتك يا سيدتي من نوعية البشرة الجافة أو الحساسة، فعليكِ إشباع بعض الخطوات، كي تحافظين على نضارتها، خاصة حال تعرضك لأشعة شمس الصيف الملتهبة.

عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وتهدئة التهيج

وتحتاج البشرة الجافة والحساسة إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وتهدئة التهيج، ويمكن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية الفعالة، منها:
 

الحليب:
 

يتميز بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، كما يساعد على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك. اخلطي 4 ملاعق من الحليب مع بضع قطرات من ماء الورد، ثم وزعي المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة مرتين يوميًا.
 

الزبادي:
 

يعد مرطبًا طبيعيًا غنيًا بمضادات الأكسدة والالتهابات، ويساعد على تهدئة الحكة وترطيب البشرة. امزجي نصف كوب من الزبادي مع 3 ملاعق من البابايا المهروسة، وبضع قطرات من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد، ويُستخدم مرة أسبوعيًا.
 

الشوفان:
 

يساعد على ترطيب البشرة وتقليل التهيج، ويكوّن طبقة واقية تحد من فقدان الرطوبة. اخلطي كوبًا من دقيق الشوفان مع ثمرة موز ناضجة وقليل من الحليب الدافئ حتى تحصلي على خليط ناعم، ثم ضعيه على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ويُكرر مرة واحدة أسبوعيًا.
 

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
 

اختبار أي منتج جديد على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه.
استخدام مرطب مناسب وخالٍ من العطور.
شرب كميات كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي.
تنظيف البشرة بلطف والاهتمام بمنطقة حول العينين.
تجنب التعرض المفرط للشمس والتلوث والتدخين وقلة النوم.
استخدام مستحضرات تجميل ومنتجات عناية مخصصة للبشرة الحساسة وخالية من العطور.