”الذرة المشوي”.. راعى قلوب المصريين فى خروجات الشتاء

تعد الذرة المشوي من أبرز طقوس المصريين فى فصل الشتاء، فمع برودة الجو يلجأ الأفراد لتناول الأغذية والمشروبات التى تساعد على التدفئة مثل حمص الشام والذرة المشوي، ويمكن استغلال تناول الذرة المشوي يوميا فى الشتاء بإعتبارها  من أسهل الطرق التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، وذلك لما لها من دور فى إعطاء الفرد إحساسا بالشبع لفترات طويلة، مما ينعكس بشكل إيجابي على تحسين عملية الهضم والتخلص من الدهون الزائد بشكل سريع.

- تعمل الذرة على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من  الألياف التى تساعد فى التخلص من مشكلة الإمساك والبواسير، وعلاج مشاكل  القولون.

- تساعد الذرة المشوي على تفتيت حصوات البول والحالب، كما أنها تحتوى على  فوائد لمرضى البول السكري، حيث تمنع احتباس الماء في الجسم، وتعمل على إدرار البول، وتقليل مستوى السكر في الدم.

- تحتوى الذرة المشوي على فوائد كثيرة للقلب، فهي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وترفع نسبة الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم.