دراسة أمريكية: الشيكولاتة تقوي عضلات القلب

أثبتت بعض الدراسات، أن تناول الشيكولاتة بصورة منتظمة، يؤدي إلى تقليل الإصابة باضطرابات والأمراض القلبية.

نشرت إحدى مجلات القلب الأمريكية، فوائد تناول الشوكولاتة في تحسين وتقوية صحة القلب، كما اكتشف بعض أخصائيو أمراض القلب، أن تناول 28 جرامًا من الشيكولاتة أسبوعيًا، يقلل من فرصة الإصابة بقصور في عضلة القلب بنسبة تصل إلى 18%.

وأشار الأخصائيون، إلى وجود علاقة بين تناول الشيكولاتة بشكل منتظم، وانخفاض نسبة الإصابة بالرجفان الأذيني، والذي يعمل على عدم انتظام ضربات القلب.

وأكدوا أيضًا، أن الشيكولاتة الغنية بما لا يقل عن 70% من كاكاو، مفيدة للقلب، لأن الكاكاو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، علاوة على ذلك فإن الشيكولاتة تحتوي على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم، والذي يلعب بدوره على تحسين أداء الأوعية الدموية من جهة، ويقلل نسبة الالتهابات من جهة أخرى، كما أن الشيكولاتة تساعد جهاز المناعة على تحسين وتنظيم الخلايا الدموية.