بلاش تتهور..6 خطوات للدفاع عن النفس عند الإتهام بالباطل

يتفاجأ العديد من الأشخاص بتوجيه بعض الاتهامات الباطلة لهم سواء من الأصدقاء أو زملاء العمل أو حتى بعض الأشخاص المقربين من العائلة، مما ينعكس بشكل سلبي على شعور الفرد بالقلق والحرج، وفي العديد من الأحيان يفشل بعض الأشخاص فى الدفاع عن أنفسهم مما يتسبب فى ضعف الموقف وإثبات الاتهام أمام الآخرين، ونقدم أبرز النصائح التى تساعد على الدفاع عن النفس أمام الآخرين ومنها:

- فى حال توجيه الإتهام من قبل زملاء العمل أو أفراد العائلة ينبغى التحلي بالهدوء وأخذ نفس عميق قبل البدء بالتحدث.

- ينصح بمحاولة ذكر الحقيقة بإيجاز على قدر المستطاع

- فى حال توجيه الاتهام من قبل زملاء العمل، ينصح بإخبار زملائك بحقيقة الإتهام، كما يمكن أن تطلب منهم التحدث نيابة عنك أما الآخرين.

- ينبغى تجنب الغضب والرغبة فى الإنتقام، لأنه من الممكن أن يكون من اتهمك قد أساء فهمك بشكل ما.

- لابد من تجنب تقديم ادعاءات كاذبة لتبرئتك، لأنها تسىء لسمعتك فيما بعد.

- إذا تم تعرضك للتحقيق فى العمل، اذكر الحقيقة الكاملة أمام المحقق وبشكل هادئ، وفى حال تصديق الإتهام الباطل لابد أن تطعن فيه لانه سيؤثر سلبيا على مستقبلك وسمعتك المهنية، كما يمكن أن تستعين بمحاميا لتقديم المشور فى حال الواقعة التى تتعرض لها.