هاني الناظر يقدم نصائح للمواطنين للحماية من سوء الأحوال الجوية

قدم الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، بعض النصائح الصحية لحين انتهاء هذا الأسبوع المتقلب في حالة الطقس.

وأوضح من خلال منشور له عبر صفحته الرسمية بمواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، أهم الخطوات لتفادي الإصابة بالبرد في الشتاء.

وقال الدكتور هاني الناظر فى خطوات محددة :

أولا : إغلاق النوافذ جيدا.

ثانيا : الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة.

ثالثا : عند الاضطرار للخروج ارتداء ملابس ثقيلة ونظارة سوداء لحماية العين من الأتربة والكمامة لحماية الجهاز التنفسي.

رابعا : للسيدات والبنات دهان الجلد بكريمات مرطبة لحمايته من الجفاف.

خامسا : عند العودة للمنزل الاستحمام بالماء الدافئ والصابون.

سادسا : مرضي الحساسية كبارا وصغارا الحرص علي تناول أقراص الحساسية مثل تلفاست او زيرتك أو ليفوهستام للكبار والصغار يتناولون معلقة صغيرة من نفس الأدوية.