للحماية من هشاشة العظام بعد سن اليأس.. فوائد غريبة لقشر البيض

يعد البيض من أهم  الأطعمة المفيدة لصحة الانسان باختلاف طرق طهية, مثل الأومليت أو الكعك أو العجة, وفي معظم الأحيان نكسر البيضة ونستخدم ما بداخلها, ونرمي القشر, الذي يحمل فوائد "غير متوقعة", ولكن من الآن فعلينا الاحتفاظ  بهذه القشور وعدم رميها فلها فوائد كبيرة في الوجبات إليك أهمها

فوائد قشور البيض

فوائد قشور البيض

1. إن مزج بعض قشور البيض مع القهوة، يقلل من المرارة الحادة لها، خاصة إذا تم تحضير القهوة على النار.

2. أن مسحوق قشر البيض عند تناوله من قِبل النساء بعد سن اليأس قد يساعد على التقليل من معدل الإصابة بهشاشة العظام الناتج عن نقص الكالسيوم في هذه المرحلة.

3. قشر البيض يحتوي على الكالسيوم والذي يزيد من قوة وصلابة العظام وهذا لأنه يحتوي على حوالي 700 ملي من الكالسيوم، وهذا يدعم نمو العظام وبالتالي زيادة الطول.

4. التخلص من الحبوب يمكنك التخلص من الحبوب والبثور والكلف الموجود على البشرة من خلال خلط قشر البيض البودرة مع عصير نصف ليمونة والقليل من ماء الورد.

ويتم وضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وتغسل بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع ويمكن لهذا الماسك أيضا أن يفتح من لون البشرة.