مشروبات سحرية لحرق الدهون.. تعرف عليها

تحلم كل سيدة بجسم رشيق ومتناسق ,لذلك تبحث كل سيدة تعاني من زيادة الوزن عن طريقة مناسبة لـ حرق الدهون والبدء بنظام غذائي متوازن محدود السعرات الحرارية مع تناول مشروب صحي يسهل المهمة,وقدم خبراء التغذية مشروبات حرق الدهون صحية من مكونات جميعها تساعد على تحفيز عملية حرق الدهون خلال وقت قياسي، منها الشوفان والتفاح الأخضر والليمون... كما تعمل هذه المكونات على إزالة السموم من الجسم وخفض مستويات الكوليسترول.

1.مشروب الشوفان والتفاح الأخضر والليمون

يتميز هذا مشروب الشوفان والتفاح الأخضر والليمون بأنه مصدر غني بالألياف من ثم يحقق الشبع، كما أنه غني بالفيتامينات التي تعزز الحالة الصحية للجسم وتحسن أداء عملية التمثيل الغذائي، وبالإضافة إلى ذلك يساعد هذا المشروب على التخلص من السوائل المحتبسة داخل الجسم، ويعادل سكر الدم وأخيراً يحتوي على كمية محدودة من السعرات الحرارية.

2. مشروب القرفة والزنجبيل

مشروبات حارقة

من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها لحرق دهون الجسم مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد، والتخلص من دهون البطن في وقت سريع.

3.مشروب الشاي الأخضر

أثبتت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر له خصائص مميزة لحرق دهون الجسم والتخلص من السمنة، فضلاً على أنه يساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة مثل أمراض القلب والكوليسترول والسرطان وغيرها.

4.مشروب الكمون

مشروب الكمون من المشروبات المهمة التي يجب عليك تناولها لحرق الدهون الزائدة

 بالجسم، وهذا لأنه منخفض السعرات الحرارية ويعزز عملية الأيض، فضلاً عن أنه يساعد

 على تنقية الجسم من السموم.

5.مشروب الليمون

مشروبات حارقة

الليمون هام للتخلص من السموم الموجودة بالجسم وبالتالي حرق الدهون وإنقاص الوزن، وأيضاً يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

6.مشروب الأعشاب

مجموعة من الأعشاب المتميزة التي تحرق الدهون مثل القرفة مع الجنزبيل والكمون  يمكنك تناولها في مشروب واحد لحرق الدهون بشكل أسرع وبدون اللجوء إلى الرجيم.