بعد الفجر.. أعمال تنير يومك وتفتح لك أبواب الرزق
بــ6 نصائح.. الإفتاء توجه رسالة لمدمني الإنترنت
قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» إن من آفات العصر الإدمان على استخدام الإنترنت عمومًا.
ووضعت دار الإفتاء المصرية بعض الحلول حيث قالت: ولتجنب ذلك أحرص على:
تعيين منبه لتحديد الأوقات التي سيتم فيها التحقق من الهاتف.
إيقاف تشغيل الإشعارات لأكبر عدد ممكن من التطبيقات.
إزالة التطبيقات التي تعمل على تشتيت الانتباه.
إبعاد الهاتف عن أماكن النوم والراحة.
شغل النفس من خلال التفاعل مع المجتمع وإيجاد نشاط بديل.
ممارسة الرياضة والمشاركة مع المجموعات التطوعية أو القراءة.