اللطف أكثر من اللازم هل ينقلب على أصحابه ؟

يعطي "ديوك روبنسن" بعض النصائح في ذلك الأمر نلخصها لك باختصار في النقاط التالية:

عليك أن تحرر نفسك من الإلتزام بما يتوقعه منك الآخرون مما أنت لست مقتنع به، إفعل فقط ما يتناسب مع قناعاتك أنت ولا تقع في فخ أن ترضيهم على حساب نفسك.

أن تستطيع قول "لا" عندما يستدعي الأمر قولها، الكثير من الـ"نعم" توقعك بمشاكل وضغوطات انت في غنى عنها.

لا مشكلة في أن تعبر عن ما تريده بطريقة واضحة وصريحة، إفعل ذلك دائما، فالآخرين لا يعلمون ما يدور بينك وبين نفسك.

عبّر عن غضبك دائما، وتذكر أنّ التراكمات تلقي بك في وحل الإنفجار، ليس ذلك العتاب المؤذي باستخدام الأشياء التي لا يجبرها مرور الوقت، لكن لا بأس بالقليل من العتاب بذكر المواقف والأشياء التي تغضبك مهما كانت صغيرة.

أخبر أصدقاءك بالحقيقة عند خذلانهم لك، عليك فقط أن لا تحمّل نفسك فوق طاقتها.

ثمّة فروق كبيرة بين أن تهتم لأمر الآخرين و أن تقوم بتسيير حياتهم وفقا لما تريده "أنت".

سواءًا كنت رجلا لطيفا أو امرأة لطيفة عليك التوقف عن ذلك، وإعطاء نفسك حقها في الحياه بدون ضغوط أو مشكلات.