في خطوة واحدة.. كيف تحمي نفسك من تسمم الحمل

الخميس 11 يوليو 2019 | 10:19 مساءً
كتب : شروق مدحت

كشفت دراسة حديثة، بأنه يمكن للسيدات الحماية من تسمم الحمل من خلال تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولذلك لتعزيز الجهاز المناعي والحماية من العديد من المشاكل الشائعة.

ووفقاً لما جاء في موقع صحيفة "daily mail"، فإن تسمم الحمل يحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل، ولهذا فإن إكثار النساء من "البروبيوتيك" يجعلهن أقل عرضة للإصابة بهذا المرض.

وأضافت الدراسة التي أجريت في جامعة سيدني الأسترالية، أن الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات قد يحمي من التسمم أثناء الحمل لأن الألياف الموجودة بها تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للحامل وينظم الضغط والسكر في الدم بشكل آمن.

اقرأ أيضا