رئيس مجلس الإدارة
حمدان سعفان
رئيس التحرير
وليد الغمري

دراسة تكشف أهمية الموسيقى أثناء العمل

صورة تعبيرية

كشفت دراسة بريطانية أن العزف والغناء والاستماع إلى الموسيقى في مكان العمل لهما مفعول سحري على الموظفين، حيث تخفف التوتر والقلق بسبب الإرهاق في العمل.

وقالت الدراسة التي أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة ليستر البريطانية، إن 96% من الموظفين أكدوا أنهم يشعرون بتحسن في أعراض التوتر والقلق والاكتئاب بعد الاستماع إلى الموسيقى خلال العمل، فيما قال 86% من الموظفين إن العزف والغناء والاستماع إلى الموسيقى يساعدهم على التخفيف من شعورهم بالعزلة والوحدة في فريق العمل، حيث يساعد الغناء على جعل الشخص أكثر سعادة حيث إنه يحفز الجسم لإفراز مادة الإندورفين، كما أنه ينظم التنفس ونبضات القلب.

وطلب القائمون على الدراسة أصحاب الشركات بتخصيص وقت للموظفين لممارسة الموسيقى والغناء بشكل جماعي أثناء العمل، وهو ما سيكون له نتائج إيجابية على حالتهم النفسية والذي سينعكس بالضرورة على زيادة الإنتاجية بالعمل وتراجع عدد الاستقالات التي يتقدم بها الموظفون.

بلدنا اليوم
× الرئيسية آخر الأخبار تغطيات ومتابعات الرياضة المقالات الفن الحوادث خدمات خارجي الاقتصاد المحافظات لايف استايل منوعات