مع انخفاض درجات الحرارة وبداية دخول فصل الشتاء، تعد الكحة والسعال من أكثر الأعراض المزعجة التي يعاني منها الأفراد في هذه الأيام، وخاصة الأطفال، حيث تأتي بالتزامن مع الإصابة بنزلات البرد وحالات الأنفلونزا، والكحة هي عبارة عن رد فعل طبيعي من الجسم لطرد المواد الغريبة التى أصابت الجهاز التنفسي، وتوجد العديد من الأسباب الصحية والعادات الحياتية الخاطئة التي تؤدي للإصابة بالكحة لدى الكبار والأطفال وأهمها الأمراض الفيروسية.
4 علاجات منزلية للتخلص من السعال والإنفلونزا في الصيف
أنواع الكحة
1- الكحة الجافة: وهي لايصاحبها بلغم وتكون مؤلمة بالحلق بشكل كبير.
2- الكحة الصفيرية: وهي التي يصاحبها صوت صفير.
3- الكحة الرطبة: وهي التي يصاحبها بلغم.
توجد بعض الأعراض الجانبية التي تستدعي الذهاب للطبيب عند ظهورها بالتزامن مع الكحة وهي:
- الشعور بأوجاع واضحة بمنطقة الصدر والبطن، حدوث حالة من الإغماء وفقدان للوعي، التعب والإرهاق المستمر لمدة تصل إلى أسبوعين، التقيؤ المصاحب لتناول الطعام، إرتفاع درجة الحرارة وبالأخص للأطفال.
علاج الكحة بوصفات طبيعية من المنزل
- تناول ٣ ملاعق عسل يومياً في الصباح.
- ينصح بغلي ملعقتين من جذور العرق سوس، وتناول كوب كامل مرتين يومياً.
- الغرغرة بإستخدام المحلول الملحي مرة واحدة يوميا في الصباح.
- تناول كوب من الزنجبيل يومياً المضاف إليه شرائح من الليمون .
- تناول كوب مغلي من أوراق الجوافة يوميا وخاصة في المساء.
علاج الكحة للأطفال بطرق طبيعية.
- تناول الطفل كوب من الينسون يومياً في الصباح على الريق.
- إعطاء الطفل لكوب من الليمون المغلي مع تحليته بالعسل يوميا.
- تناول كوب من أوراق الجوافة المحلى مع بالعسل الأبيض.
- استخدام زيت السمسم فى دهن صدر الطفل فى المساء.
وعلى الجانب الآخر يعاني الكثير من الأشخاص من السعال المستمر الذي يجعل الفرد يشعر بالضيق والتهاب الحلق، وفي ذلك السياق نستعرض
أبرز العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من السعال الجاف
العسل الخام
يعد من أقدم العلاجات الفعالة لعلاج أي نوع من السعال، حيث يحتوي على خواص مضادة للالتهابات والجراثيم والفيروسات، التي تساعد على تهدئة الحلق وعلاج السعال الليلي لدى الكبار والأطفال.
الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على استرخاء الأغشية في مجرى الهواء مما يجعله علاجًا فعالًا للسعال الجاف، وذلك من خلال مضغ قطع الزنجبيل الطازجة طوال اليوم أو إعداد شاي الزنجبيل في المنزل.
حليب الكركم
يحتوي حليب الكركم على خواص مضادة للبكتيريا والالتهابات التي تساعد بدورها في علاج السعال الجاف، وذلك من خلال تناول كوب من حليب الكركم مرتين في اليوم.
الثوم
يساعد تناول الثوم يوميًا على تعزيز جهاز المناعة بشكل كبير، وذلك عن طريق القيام بتسخين كوبً من الماء، وإضافة عليه قرنفل وثوم، ويتم تناول المشروب بشكل دافئ.
طبيب يكشف عن أخطر مشاكل الرئة.. وطرق العلاج
الليمون
يعمل على مكافحة الالتهابات التي تنتج عن السعال الجاف، وذلك نتيجة احتوائه على نسبة عالية من فيتامين "سي"، وللحصول على فوائده فقط قم بمزج ملعقتان من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من العسل، ويتم تناول هذا الخليط عدة مرات على مدار اليوم.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
