تبدأ البشرة بفقدان رونقها بمجرد دخول المرأة لسن الأربعين، فخلال هذه المرحلة يقل إفراز الكولاجين بالبشرة وتضعف مرونة الجلد، وتبدأ علامات الشيخوخة المبكرة بالظهور، وللحفاظ على الملامح الشبابية والنضارة لأطول فترة ممكنة نقدم إليك مجموعة من النصائح.
واقي الشمس
واقي الشمس من الخطوات المهمة التي لا يجب إهمالها بعد سن الأربعين، لأنه يعمل على حماية الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لذلك يُنصح بوضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل وتجديده بعد مرور ساعتين.
الترطيب
ترطيب البشرة
السر وراء نضارة البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، الاستمرار على وضع المرطب بشكل يومي، والحرص على استعمال كريمات غنية بالكولاجين وحمض الهيالورونيك، اللذان يجعلان البشرة أكثر شبابا وحيوية.
كريمات غنية بفيتامين أ
من المهم بعد تخطي الأربعين استعمال كريمات تحتوي على فيتامين أ لأنها تساعد على تحفيز إفراز الكولاجين، وتجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
تقشير البشرة
التقشير
المرأة الأربعينية تحتاج لعملية تقشير البشرة، لإزالة الخلايا الميتة والتخلص من الأوساخ، كل ما عليك فعله استعمال مقشرات طبيعية مرتين في الأسبوع كمقشر القهوة وزيت الزيتون على سبيل المثال.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
