خالد الصاوي: تكميم المعدة وتغيير نمط الحياة أنقذاني من تدهور صحتي

حل النجم خالد الصاوي ضيفا على برنامج الستات مايعرفوش يكدبوا، المذاع عبر قنوات CBC، والذي تقدمه الإعلاميتان منى عبد الغني وإيمان عز الدين، حيث كشف عن تفاصيل رحلته الصحية والتحولات الكبيرة التي شهدها في حياته مؤخرا.

رحلة صعبة لكنها ضرورية

أكد خالد الصاوي أن قراره بإجراء عملية تكميم المعدة لم يكن سهلا، لكنه كان خطوة حاسمة لإنقاذ صحته بعد تدهور ملحوظ وأوضح أنه إلى جانب العملية، التزم بنظام غذائي صحي تحت إشراف متخصصين، مع الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.

وأشار إلى أن التغيير الحقيقي لم يعتمد فقط على العملية الجراحية، بل على تبني نمط حياة متكامل، يشمل تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ والالتزام بتفاصيل يومية بسيطة كان لها تأثير كبير في تحسين حالته الصحية.

وحذر الصاوي من اللجوء إلى ما يعرف بـ"حقن التخسيس" دون استشارة طبية، موضحا أنها مخصصة في الأساس لمرضى السكري، وقد تشكل خطرا على غيرهم إذا استخدمت بشكل عشوائي.

دعم نفسي وتجاوز الأزمات

كما تحدث الفنان عن مروره بفترات نفسية صعبة، مؤكدا أن الإرادة والالتزام كانا العاملين الأساسيين في تجاوز تلك الأزمات، واستعادة توازنه النفسي.

واختتم حديثه بالتأكيد على أن الحفاظ على الصحة هو الطريق الحقيقي لاستعادة الثقة بالنفس، داعيا الجميع إلى عدم الاستسلام للأفكار السلبية والعمل على تحسين نمط حياتهم بشكل تدريجي ومستمر.