العبوة بها سم قاتل.. جمال شعبان يحذر الشباب من هذه المشروبات

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من عدد من العوامل التي تشكل خطراً على صحة الإنسان، وفي مقدمتها الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول، إلى جانب تناول مشروبات الطاقة، معتبراً أنها من أخطر «القتلة الصامتين» التي تستدعي الانتباه إلى أضرارها الصحية.

جمال شعبان يحذر من «القتلة الصامتين»

وقال الدكتور جمال شعبان، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، إن زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، إلى جانب مشروبات الطاقة، تمثل عوامل خطورة يجب التعامل معها بجدية، خاصة في ظل ما قد تسببه من أضرار تؤثر على صحة القلب.

وشدد العميد السابق لمعهد القلب القومي على ضرورة زيادة الوعي بهذه المخاطر، وعدم الاستهانة بالعادات التي يمكن أن تنعكس بصورة سلبية على صحة الإنسان.

مشروبات الطاقة تمثل خطراً على صحة القلب

وأكد جمال شعبان أن مشروبات الطاقة تعتبر «سماً قاتلاً»، محذراً الشباب بشكل خاص من تناولها، لما قد تمثله من خطورة كبيرة على صحة القلب.

ودعا إلى تجنب تناول هذه المشروبات، موضحاً أنها قد تتسبب في حدوث اضطرابات في كهرباء القلب، إلى جانب تأثيراتها السلبية على وظائفه، وهو ما يستوجب الحذر من استهلاكها.

حقيقة زيادة التركيز والنشاط قبل التمارين

وأشار العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى أن ما يروج له البعض بشأن قدرة مشروبات الطاقة على زيادة التركيز أو منح الجسم المزيد من النشاط قبل ممارسة التمارين الرياضية غير صحيح.

وأكد أن الإفراط في تناول هذه المشروبات قد يعرض الجسم لمضاعفات صحية خطيرة، محذراً من الانسياق وراء الاعتقاد بأنها وسيلة آمنة للحصول على الطاقة أو زيادة القدرة على ممارسة النشاط البدني.

عبوة مشروب الطاقة تعادل نحو 6 فناجين قهوة

وأوضح جمال شعبان أن متوسط محتوى عبوة مشروبات الطاقة من الكافيين يصل إلى نحو 600 ملليجرام، بينما لا يحتوي أكبر فنجان قهوة على أكثر من 100 ملليجرام من الكافيين.

وبحسب ما أوضحه، فإن تناول عبوة واحدة من مشروبات الطاقة يعادل شرب نحو 6 فناجين من القهوة من حيث كمية الكافيين، وهو ما قد يتسبب في تسارع ضربات القلب وحدوث اضطرابات في كهرباء القلب.

بريطانيا تمنع بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون 16 عاماً

وأشار الدكتور جمال شعبان إلى أن بريطانيا تمنع بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون سن 16 عاماً، موضحاً أن ذلك يأتي في إطار الإجراءات الهادفة إلى الحفاظ على صحة الأطفال والشباب وحمايتهم من المخاطر المرتبطة بتناول هذه المشروبات.