بلدنا اليوم
رئيس مجلس الادارة
د/إلهام صلاح
رئيس التحرير
وليد الغمرى

أبرزها تقوية جهاز المناعة.. تعرف على فوائد الضحك الصحية

بلدنا اليوم
كتب : إسلام السايس

يعتبر الضحك أشد التعابير التي تؤثر بشكل إيجابي في صحة الإنسان الجسدية والنفسية، حيث أثبتت أبحاث علمية أن الضحك له في حقيقة الأمر فوائد صحية متعددة قد لا يتوقعها الكثيرون.

وفيما يلي نعرض فوائد الضحك:

- تقوية جهاز المناعة

- الضحك يخفف الشعور بالألم

- تقليل الشعور بالاكتئاب

- تحسين عملية التنفس

- التخلص من الوزن الزائد

تم نسخ الرابط