لمرضي النقرس.. 5 أغذية ممنوع تناولها نهائيًا

يعد النقرس من أبرز الأمراض الشائعة بين كبار السن، وهو عبارة عن التهاب وتورم شديد فى المفاصل والعضلات ويحدث نتيجة تراكم بلورات اليورات في المفاصل مما ينتج عنه الالتهاب والألم الشديد، ولهذا نستعرض أبرز الأطعمة الممنوعة على مرضي النقرس نهائيًا وفقاً لما جاء في موقع "health24".

اللحوم الحمراء

ينبغي تجنب تناول اللحوم الحمراء، نظرًا لاحتوائها على نسبة كبيرة من البيورينات التى تسبب التهاب فى المفاصل والعضلات.

لحم الديك الرومي والحمام

لابد من تجنب لحوم الديك الرومي والحمام، حيث تحتوى على بعض الخصائص الضارة لمرضى النقرس وتزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الشديدة.

المشروبات الغازية

تساعد المشروبات الغازية والعصائر الصناعية على تحفيز انتاج حمض اليوريك، وتزيد من خطر الاصابة بمرض النقرس، ولهذا ينبغي الحد من تناولها.

السبانخ

تحتوى على كمية عالية من البيورينات التي تسبب الإصابة بالنقرس، ولهذا لابد من الحد من تناولها.

الكبد

تعدمن أبرز أنواع الأطعمة التى تؤثر على صحة مرضى النقرس، وتزيد من الألم والالتهاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اليوريك أيضاً.