أبرزهم زيت النعناع.. تعرف على أفضل 5 وصفات طبيعية لتشققات الكعبين

يتألم الكثير من المواطنين وخاصة كبار السن من الكعوب المتشققة والمحرجة، والتي من الممكن أن تكون ناتجة عن الجفاف وعدم الثبات على نظام غذائي مناسب وارتداء أنواع أحذية "ضيقة".

ولذلك أشار تقرير منشور بموقع "stylecraze"، إلى وصفات طبيعية لتنعيم الكعبين، مثل "زيت الزيتون، والنعناع، والعسل، ونقع القدمين في الماء الفاتر، نقع القدمين في خل التفاح"، وغيرها، من خلال اتباع خطوات بسيطة تساعد فى علاج تشقق الكعب، والتخلص من الألم.

1- زيت النعناع

قم بوضع القليل من زيت النعناع على الكعب المتشقق كل يوم قبل الذهاب إلى النوم، ويحتوى الزيت على خصائص مطهرة تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا، والوقاية من الإصابة بالعدوى، كما تساعد على تقليل الوجع.

2- العسل

ويحتوي العسل على العديد من الخصائص العلاجية المميزة، وينصح بإضافة كوب من العسل الخام إلى دلو من الماء الدافئ، ثم نقع القدمين فى الدلو، مع تكرار هذه التجربة يومياً، لمدة 10 إلى 15 دقيقة إلى أن تشعر بتحسن.

3- نقع القدمين في الماء الفاتر

وينصح بنقع القدمين مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل، في الماء الفاتر المخفف بملعقتين كبيرتين من ملح البحر لمدة 20 دقيقة، ثم كشط الخلايا الميتة من خلال فرك القدم بالحجر الخفاف أو أى وسيلة أخرى.

4- نقع القدمين فى خل التفاح

بالإضافة إلى نقع القدمين فى دلو ماء دافىء مضاف عليه قطرتين من خل التفاح، والذى يساعد على التخلص من تشققات الكعبين .

5- تدليك القدمين بزيت الزيتون

في النهاية يعتبر زيت الزيتون بما يحتويه يكون مرطب للبشرة الجافة، وينصح بغمس كرة قطنية فى زيت الزيتون ووضعها على مناطق تشققات القدمين، ثم تدليك القدمين بلطف وبمجرد الانتهاء من التدليك، يجب ارتداء جورب، حتى تمتص البشرة الزيت وذلك لمدة ساعة فقط، ثم شطف القدمين بعد ساعة، ولتحقيق أقصى فائدة، يفضل الإنتظار طوال الليل وشطف القدمين عند الاستيقاظ من النوم.

أقرأ أيضا..

الساعة بـ5 آلاف جنيه.. تفاصيل القبض على شبكة دعارة "كوكي وشوشو"

الإفراج عن 530 سجينًا بمقتضى عفو رئاسي

النيابة العامة تكشف تفاصيل مقتل ضحية طلخا بالدقهلية