إرشادات هامة لمرضى السكر بعيد الفطر

أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن 6 إرشادات لمرضى السكر في عيـد الفطـر.

وأوضحت وزارة الصحة الإرشادات كالتالي:-

يجب سؤال الطبيب عن جرعات العلاج والنظام الغذائي المناسب بعد رمضان.

عدم الإكثار من تناول الكحك وعدم إضافة السكر عليه، لأنه يرفع السكر والدهون في الجسم.

ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية وتجنب ارتفاع السكر بالدم.

تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الخضروات لأنها تقلل معدل السكر بالدم.

شرب الكثير من السوائل الغير سكرية، وتجنب المشروبات الغازية.

الحرص على قياس السكر في العيد.