رفع شعار لا تصوير وقت المباريات.. فنانات أعلنَّ دعمهن للنادي الأهلي
هيفاء وهبي تكشف سر رشاقتها وجمالها.. شاهد
يرى الكثير أن جسم هيفاء وهبي من أجمل الأجسام نظرًا لتناسقه واقترابه من المثالية، فما هو سر رشاقة هذه النجمة؟
كشفت هيفاء وهبي عن سر رشافتها وجمالها في خطوات بسيطة يستدل بها النساء اللواتي يبحثن عن الرشاقة فقالت أنها تحب أن تأكل كل ما تريد ولكن بكميات محدودة، كما تستيقظ مبكرًا وتناول وجبة الفطور وتمارس بعدها الرياضة الصباحية، وتؤكد هيفاء على أن الرياضة من أهم ركائز الرشاقة.
وأكدت على شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتنظيف الجسم من السموم ولنضارة البشرة، وقالت أنها تمارس الرياضة ثلاث مرات اسبوعيًا وتتجنب وجبة العشاء.