علم منعكسات القدم.. علاج جديد للتخلص من آلام المفاصل

يشكو البعض من آلام القدمين، وتم علاجها قديما من خلال علم المنعكسات، وهو علاج مهدئ يتضمن الضغط على نقاط مختلفة أسفل القدمين، لأنها تقلل التوتر وتعزز من فرص النوم وتحسن الهضم، والغرض الرئيسي من العلاج الانعكاسي تحسين وظائف الغدد في الجسم.

علم منعكسات القدم

علم منعسكات القدم

علم منعكسات القدم يعتمد على الضغط اللطيف بموضع الألم لتخفيف التوتر ومساعدة الجسم على العمل بشكا أفضل، وهذا التكنيك يجعل الجسم يشعر بالاسترخاء.

فوائد العلاج بمنعكسات القدم

علم منعسكات القدم

علم منعسكات القدم له العديد من الفوائد الصحية التي تقلل من التوتر، وتجعل الشخص يشعر بالاسترخاء، بالإضافة لتقوية الجهاز المناعي وتنظيف الجسم من السموم، والتقليل من آلام التهاب المفاصل.

نصائح يجب اتباعها قبل العلاج بمنعكسات القدم

-المرأة الحامل عليها تجنب هذا النوع من العلاج

-يُنصح بشرب الكثير من الماء بعد جلسة العلاج، للتخلص من السموم المتراكمة بالجسم بالإضافة لحمض اللاكتيك، وبعد الجلسة يجب الانتظار لمدة ساعة على الأقل قبل تناول أي وجبة

-إذا كان الشخص يعاني من أمراض في الأوعية الدموية أو مشاكل في القدم، يجب استشارة الطبيب أولا قبل الإقدام على تلك الخطوة