رئيس مجلس الادارة
د/إلهام صلاح
رئيس التحرير
وليد الغمرى
facebook
twitter
youtube
instagram
محليات وسياسة
اقتصاد
محافظات
رياضة
حوادث
فن
لايف استايل
المقالات
توك شو
البحث
المشي
فوائد المشي اليومي في إنقاص الوزن
الخميس 10/أكتوبر/2024 - 09:35 م
رياضة المشي أبرز النصائح لتقوية الذاكرة
الإثنين 01/مارس/2021 - 12:04 م
صدق أو لا تصدق.. إنجاز علمي يجعل الفئران المشلولة قادرة على السير مجددا
الإثنين 25/يناير/2021 - 07:54 م
مؤسسة جروب للمشي: هناك ضرورة لتقليل تناول الطعام ليلاً قبل ممارسة الرياضة
الثلاثاء 03/نوفمبر/2020 - 11:34 م
"حيلة" تخلصك من الكسل أثناء الدراسة
السبت 12/سبتمبر/2020 - 06:31 م
تعرف على أهم الفوائد التي يكتسبها جسمك عند المشي
الإثنين 29/يونيو/2020 - 11:01 ص
أهمها الشعور بالجوع.. 8 أمور خطيرة يُمكن حدوثها حال عدم الحركة والمشي
السبت 06/يونيو/2020 - 12:14 م
كيف تحمي نفسك من أعراض القلب؟.. جمال شعبان يجب
الثلاثاء 12/مايو/2020 - 08:17 م
6 دقائق يوميًا.. دراسة تكشف تأثير "المشي" على مرضى "قصور القلب"
الأحد 09/يونيو/2019 - 10:12 م
خبراء ينصحون بضرورة المشي 4400 خطوة يوميًا
الجمعة 31/مايو/2019 - 02:03 م
دراسة: المشي السريع يطيل العمر
الثلاثاء 21/مايو/2019 - 11:27 م
دراسة: المشي بسرعة يحسن صحتك ويزيد لياقتك البدينة ويطيل عمرك
السبت 18/مايو/2019 - 05:40 م
