ودعي تصبغات البشرة في الصيف بـ 5 خطوات بسيطة

التصبغات التي تصيب البشرة بسبب التعرض لحرارة الشمس الحامية في فصل الصيف، من أكثر المشكلات التي تواجه السيدات ، لذا نقدم لكِ اليوم 5 نصائح أساسية للتخلص من هذه المشكلة:

- نظفي وجهك مرتين على الأقل يوميا، لأن هذه الخطوة تساعد كثيرا على التخلص من التصبغات الظاهرة على البشرة.

- لا تخرجي تحت الشمس إلا بعد وضع واقٍ منها، وإذا كانت بشرتك على استعداد كبير للتصبغ، فينصح بواقٍ شمسي ذي درجة حماية 50SPF.

- اعتمدي يوميا على تناول الخضروات، والفاكهة، والمياه على مدار اليوم، لأن هذا يقلل من تصبغات البشرة ويعزز نضارتها.

- احرصي على وضع كريمًا مرطبًا حسب نوع البشرة، ويجب أن يكون به عناصر للتقليل من التصبغات وتفتيح البشرة وذلك من خلال استشارة الطبيب.

- يمكنك أيضا استخدام المواد الطبيعية الموجودة في المنزل للتخلص من هذه التصبغات مثل: البطاطا، والليمون، والزبادي، والنشا، حيث تعمل هذه العناصر على إزالة التصبغات بشكل طبيعي، ودون أي أضرار، فأهم شيء التأكد من أن هذه العناصر لا تسبب حساسية للبشرة.