"مشروبات بلدنا".. شيف تقدم طريقة عمل سموزي التفاح والقرفة

تقدم الشيف إيمان كامل لـ " بلدنا اليوم" طريقة عمل سموزي التفاح والقرفة.

المقادير

كوب حليب سائل.

نصف كوب زبادي.

٢ تفاحة مقشرة ومقطعة.

٢ موزة مجمدة "يقشر الموز ويقطع حلقات ويجمد فى الفريزر قبلها بيوم".

ربع كوب رقائق شوفان.

ربع معلقة صغيرة قرفة.

معلقة كبيرة عسل أبيض.

طريقة التحضير :

تضرب جميع المكونات فى الخلاص حتى تنعم المكونات تمامًا.

يصب الخليط فى أكواب التقديم ويقدم باردًا.