وداعًا لتساقطه.. مشاكل الشعر بين الأسباب وأفضل الحلول لعلاجها

الشعر يعتبر أحد معايير الجمال لدى المرأة بمختلف العصور وبكل دول العالم، ولذلك فهو محط اهتمامها الدائم، وبالرغم من ذلك إلا أن المرأة تتعرض خلال مراحل حياتها المختلفة إلى الكثير من المشاكل والمعوقات، تصبح مصدر للانزعاج المستمر والإحباط لها.

ونظرًا لحرص "بلدنا اليوم" على مساعدة المرأة في مختلف دول العالم، تسعرض من خلال هذا التقرير أبرز مشاكل الشعر، وكيفية مواجهتها وعلاجها.

مشاكل الشعر في الشتاء

يجعل فصل الشتاء الشعر جافًا وضعيفًا، خاصة وأن الهواء البارد يؤدي إلى تقصف أطرافه، وانتشار القشرة بفروة الرأس، ولذلك لابد أن يتلقى رعاية وعناية خاصة كالتالي:

- يتم غسل الشعر في فصل الشتاء مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر في الأسبوع.

- استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على خلاصة الفواكه أو الأعشاب الطبيعية.

- استخدام البلسم أو منعّم الشعر، فهو يمدّ الشعر بالمعادن الأساسية الضرورية لنموه.

- لا يمكن غسل الشعر بمياه ساخنة.

- تجنب استخدام جل الشعر؛ لأنّه يساهم بشكل كبير في تجفف الشعر.

- لابد من تجفيف الشعر بطريقة طبيعية بعد غسله مباشرة.

- يتم تغطية الشعر بقبعة أو منديل أو ما شابه قبيل خروجك من المنزل في الطقس البارد؛ لغرض الحفاظ على الشعر.

الشعر الخفيف ومشاكله

حالة من الذعر تصيب المرأة، عندما ترى شعرها خفيفًا وكأنها تعتقد أن ذلك مؤشر للصلع المبكر، ولكن هذا خطأ تمامًا لأن الشعر الخفيف ليس بالضرورة أن يسبِب الصلع، ولكنه يظهِر بقعاً رقيقةً على الرأس.

أسباب الشعر الخفيف

هناك عادات تسهم بشكل كبير في جعل الشعر خفيفاً، وجاءت كالتالي:

- الإفراط في علاج الشَّعر ويشمل هذا العلاج بالألوان، والمُنعشات.

- استخدام منتَجات الشعر القاسية، كبخاخات الشعر، والهلام.

- تغيير اللون بشكل روتيني من شأنه أن يكون قاسياً على الشَّعر.

- الإجهاد غير المنضبط، ويرتبط الإجهاد بزيادة بسيطة في الهرمونات، مثل الكورتيزول.

- سحب الشَّعر إلى أعلى كما هو الحال في تسريحة ذيل الحصان.

وصفات لمعالجة الشعر الخفيف

- عصير الليمون، وأوراق النِّيم عوامل تساعد بشكل كبير في القضاء على البكتيريا، والفطريات، والالتهابات، وتُقاوم العدوى المسببة لقشرة الرأس، وتعزز نمو الشعر من جديد.

- زيت الجوز الهند وزيت الكافور يساعد على تحفيز نمو الشعر، ومكافحة تساقُطه، حيث يتمّ مَزجه مع زيت جوز الهند؛ لخصائصه، ومقدرته على ترطيب الشَّعر.

الشعر الهايش.. أسبابه وحلوله

تعاني كثيرات من مشكلة الشعر الهايش ولا يستطعن التغلب عليها مهما استخدمن من وصفات طبيعية أو علاجات مختلفة.

أسباب الشعر الهايش

- استخدام الفرشاة البلاستيكية والأمشاط ينتج عنه طاقة كهربية استاتيكية تتفاعل مع الشعر وتتسبب في تنافر الخلايا فتبتعد عن بعضها.

- إهمال العناية بالشعر وترطيبه واستخدام الكريمات المرطبة يتسبب في تنافر خلايا الطبقة الكينية، ما يؤدي إلى هيشان الشعر.

- تقصف الشعر في الغالب يكون صفة ملازمة للهيشان.

طرق علاج الشعر الهايش

- عدم تمشيط الشعر وهو جاف فتمشيط الشعر الجاف يؤدي إلى تكسيره، واضطرابه.

- يفضل تجفيف الشعر بعد غسله باستخدام منشفة، ثم تسريحه بالمشط، وبعد ذلك يُستخدم بلسم الشعر الذي يحتوي على بروتينات.

- يمكن استخدام الأصابع المُبلّلة في تمشيط الشعر لتخفيف نفشته.

- خلط بلسم الشعر مع الماء، وتوزيعه على أطراف الشعر باليدين.

- التقليل من استخدام مصففات الشعر.

علاج ضعف الشعر:

وجه الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث الأسبق بعلاج جميع المرضى عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من النصائح للمرأة التي تعاني من مشاكل الشعر، وجاءت كالتالي:

1- إذا وجدت يوميًا على المخدة أكثر من 120 شعرة، فهذا يعني تساقط الشعر تلقائيًا.

2- تعد كبسولة ROYAL YIT G، واحدة من العلاج المناسب لسقوط الشعر، حيث يتم اتخاذها واحدة بعد الإفطار يوميًا من شهرين لثلاثة، بالإضافة إلى حمامات زيت مكونة من خليط متساوي من زيت اللوز الحلو وزيت زيتون وزيت الجزر وزيت السمسم، حيث يتم تدليلك فروة الرأس والشعر مرتين أسبوعيًا.

3- كل أنواع الشامبو تصلح لعلاج تساقط الشعر.

4- بينما لعلاج قشرة الشعر، يتم دهن فروة الرأس بأي نوع من أنواع شامبوهات القشرة في كل مرة يتم غسل الشعر فيها، ثم يتم تركه على الفروة حوالي 10 دقائق.

5- تعد كريمات فرد الشعر التي تحتوي على كرياتين وبروتين وكولاجين أو غيرها، واحدة من أخطر مشاكل الشعر، والذي تتسب بشكل كبير في ضعفه وتساقطه.

6- لا يوجد علاج دوائي للصلع الوراثي، والشعر الأبيض.

لتساقط الشعر.. 7 وسائل لحلها نهائيًا

- يجب التعرف في البداية على طبيعة الشعر ونوعه، ثم على أساسها يتم تطبيق طرق العناية السليمة بها.

- يجب المحافظة على تناول الطعام الصحي بشكل مستمر.

- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات؛ لاكتساب الفوائد المحتوية عليها والتي تساهم في معالجة مشاكل الشعر والقضاء عليها.

- الحرص على غسل الشعر بالشامبو الملائم لنوع الشعر مرتين أو ثلاثة محد أقصي في الأسبوع.

- لابد من استخدام المياه الفاترة أو الباردة خلال الاستحمام.

- الحرص على العناية بتنظيف الشعر بشكل مستمر.

- الابتعاد عن الأشعة الضارة للشمس ودرجات الحراة المرتفعة لوقت طويل؛ لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الشعر وتدميره.