بلدنا اليوم
رئيس مجلس الادارة
د/إلهام صلاح
رئيس التحرير
وليد الغمرى

تعرف على أبرز ما جاء في مران الأهلي اليوم

بلدنا اليوم
كتب : أحمد عمر

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الأربعاء، بعد أن حصل اللاعبون على راحة عقب الفوز على الجونة بهدفين مقابل هدف في الجولة الماضية من بطولة الدوري.

وخاض لاعبو الأهلي مرانًا بدنيًا مكثفًا على ملعب مختار التتش بالجزيرة في إطار الاستعداد لمواجهة بتروجت في الدوري، كما خضع اللاعبون لفقرة أحمال بدنية تحت إشراف اليخاندرو مخطط الأحمال وحسين عبدالدايم، للارتقاء بالنواحي البدنية بعد عودة الفريق إلى التدريبات عقب راحة لمدة ٤٨ ساعة.

وشهد المران أداء المدافع محمد نجيب لبرنامجه التأهيلي على هامش المران الجماعي للفريق، وأدى نجيب جانبا من التدريبات البدنيه والتأهيل في الجيم قبل أن يبدأ في أداء تدريبات الجري وبعض تدريبات التأهيل في الملعب تحت إشراف طارق عبد العزيز أخصائي التأهيل.

كما واصل حسام عاشور لاعب وسط الفريق، أداء تدريباته التأهيلية التي يخضع لها للعلاج من الإصابة، وأدى عاشور فقرات تأهيل تحت إشراف طارق عبدالعزيز أخصائي العلاج الطبيعي بعد أن قام بالجري حول الملعب لعدة دقائق في إطار البرنامج الذي يخضع له للتخلص من الإصابة.

وقام وليد سليمان صانع ألعاب الأهلي بعمل تدريبات علاجية في الجيم قبل أن يستكمل برنامج التأهيل بخوض فقرات الجري حول الملعب لتجهيزه للعودة إلى التدريبات الجماعية في أقرب وقت.

وبدأ عمرو جمال مهاجم الفريق تدريبات الجري حول الملعب، حيث يقوم جمال بأداء برنامج تأهيلي تحت إشراف خالد محمود طبيب الفريق للتعافي من الإصابة بشد في العضلة الأمامية والتي لحقت به خلال إحدى تدريبات الفريق.

تم نسخ الرابط