جمال شعبان عن موجات الحر: "تزيد من الإصابة بالجلطات الصيفية"

وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة تحذيرية مهمة إلى المواطنين، في ظل الارتفاع الكبير في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد خلال هذه الأيام.

وقال شعبان، خلال برنامجه التلفزيوني "قلبك مع جمال شعبان"، إن الطقس الحار لا يمثل مجرد انزعاج يومي، بل قد يحمل مخاطر صحية جسيمة، مشيرًا إلى أن "الحر والصيف والعرق" تُعد عوامل رئيسية تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالجلطات، خاصةً بين الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن ومرضى القلب.

وأضاف أن من الضروري توخي الحذر وتفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة، والتي تمتد عادة من الحادية عشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا. 

وأكد قائلاً: "أوعى تطلع في الشمس المباشرة بدون غطاء على الرأس"، مشددًا على أهمية ارتداء قبعة أو غطاء رأس مناسب لتقليل تأثير الحرارة على الجسم.

ولفت الدكتور جمال شعبان إلى أن الأشخاص الذين تفرض طبيعة أعمالهم التواجد في الشارع يجب عليهم اتخاذ تدابير وقائية ضرورية، منها ارتداء ملابس قطنية خفيفة وذات ألوان فاتحة، لأنها تساعد على تقليل امتصاص حرارة الشمس وتجنب احتباس الحرارة في الجسم.

وشدد أيضًا على أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم، حتى دون الشعور بالعطش، مؤكدًا أن الإحساس بالعطش هو مؤشر متأخر للجفاف. وقال: "لازم الأطفال وكبار السن يشربوا مياه على فترات، قبل ما يحسوا بالعطش".

وأشار إلى أن الجفاف الناتج عن قلة شرب السوائل قد يكون أحد العوامل التي تؤدي إلى تجلط الدم، لأن كثافة الدم تزيد مع نقص السوائل في الجسم.

واختتم حديثه بالتأكيد على ضرورة رفع الوعي الصحي بين المواطنين في فترات الحر الشديد، داعيًا إلى ضرورة توفير وسائل الوقاية الشخصية للعمال، وزيادة التوعية داخل المؤسسات وأماكن العمل حول أهمية الحماية من ضربات الشمس ومضاعفات الجفاف.