400 مليون طفل يعانون الوزن الزائد.. جمال شعبان يحذر من مخاطر السمنة على الأجيال الجديدة

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن أرقام مقلقة بشأن انتشار زيادة الوزن والسمنة بين الأطفال حول العالم، مؤكداً أهمية تغيير العادات الغذائية وتشجيع ممارسة الرياضة لحماية الأجيال الجديدة من المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة.

وأوضح شعبان، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن نحو 400 مليون طفل حول العالم يعانون من زيادة الوزن، من بينهم نحو 170 مليوناً يعانون من السمنة والسمنة المفرطة، وفقاً للأرقام التي ذكرها، محذراً من خطورة استمرار العادات الغذائية غير الصحية وقلة النشاط البدني بين الأطفال والشباب.

سمنة الأطفال.. بداية الإصابة بالأمراض المزمنة

وأشار العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى أن السمنة والبدانة تمثلان خطراً صحياً كبيراً، وقد تتحولان إلى مشكلة واسعة النطاق تهدد صحة الأجيال الجديدة، خاصة مع انتشار أنماط الحياة التي تعتمد على قلة الحركة والإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية.

ولفت إلى أن بعض الأسر تعتقد أن زيادة وزن الطفل دليل على تمتعه بالصحة الجيدة، وهو اعتقاد قد يؤدي إلى تجاهل مشكلة الوزن الزائد وعدم التعامل معها في الوقت المناسب.

وأكد أن زيادة الوزن لدى الأطفال تستدعي الانتباه والمتابعة، موضحاً أن السمنة قد ترتبط بمشكلات صحية مزمنة، من بينها مرض السكري من النوع الثاني، الأمر الذي يجعل التدخل المبكر والاهتمام بالعادات اليومية من الخطوات المهمة للحفاظ على صحة الأطفال.

السمنة والجلطات.. مخاطر تهدد صحة القلب

وحذر جمال شعبان من المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة، مشيراً إلى ارتباطها بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجلطات، خاصة عند اجتماعها مع عوامل خطورة أخرى.

وأوضح أن التعامل مع السمنة لا ينبغي أن يقتصر على الاهتمام بالمظهر الخارجي أو شكل الجسم، بل يجب النظر إليها باعتبارها مسألة صحية تستدعي الوعي والمتابعة، لتقليل احتمالات التعرض للمضاعفات على المدى الطويل.

وشدد على أهمية نشر الثقافة الصحية بين الأسر، وتصحيح المفاهيم الخاطئة المتعلقة بزيادة الوزن، مع متابعة نمو الأطفال وأوزانهم وفقاً لأعمارهم ومراحل نموهم، والاستعانة بالمختصين عند الحاجة، بدلاً من اللجوء إلى أنظمة غذائية غير مناسبة قد لا تلبي احتياجاتهم خلال مرحلة النمو.

الغذاء الصحي والرياضة.. خط الدفاع الأول ضد السمنة

وأكد العميد السابق لمعهد القلب القومي ضرورة تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني والرياضة بانتظام، إلى جانب الاهتمام بتناول وجبات صحية ومتوازنة، باعتبارهما من أهم الخطوات للمساعدة في الوقاية من السمنة والحد من مخاطرها.

وأشار إلى أهمية دور الأسرة في ترسيخ العادات الصحية منذ الصغر، من خلال تنظيم الوجبات، والحد من الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية، وتشجيع الأطفال على الحركة بدلاً من قضاء فترات طويلة دون نشاط بدني.

كما شدد على ضرورة التعامل مع زيادة الوزن لدى الأطفال بوعي ومسؤولية، دون توجيه اللوم إليهم أو فرض أنظمة قاسية عليهم، مع مراعاة احتياجاتهم الغذائية ومراحل نموهم.

تحذير من تجاهل الوزن الزائد لدى الأطفال

وتسلط تصريحات جمال شعبان الضوء على أهمية التعامل المبكر مع سمنة الأطفال، وعدم اعتبار زيادة الوزن دليلاً تلقائياً على الصحة الجيدة، في ظل المخاطر التي قد ترتبط بالسمنة على المدى الطويل.

ويظل تعزيز الوعي الغذائي، وتشجيع ممارسة الرياضة، ومتابعة نمو الأطفال بصورة صحيحة، من الخطوات الأساسية لدعم صحتهم والحد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة مستقبلاً.