جمال شعبان يحذر: موسم الجلطات يقترب.. ونصائح مهمة لحماية القلب في الشتاء

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من ارتفاع مخاطر الإصابة بالجلطات خلال فترات انخفاض درجات الحرارة، بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء، مشيرًا إلى أن التغيرات الجوية والبرودة الشديدة قد تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، ما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة وتجنب العوامل التي قد تزيد من احتمالات الإصابة بالمضاعفات.

الشتاء والصيف من فترات زيادة المخاطر

وأوضح جمال شعبان، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن معدلات الإصابة بالجلطات قد ترتفع خلال فترات البرد الشديد، وكذلك في ذروة فصل الصيف، نتيجة مجموعة من العوامل المرتبطة بالطقس وتأثيره على الجسم.

وأشار إلى أن انخفاض درجات الحرارة قد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، وهو ما يؤثر على الدورة الدموية، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة لمشكلات القلب والأوعية الدموية.

وفي المقابل، لفت إلى أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يرتبط بفقدان الجسم للسوائل نتيجة التعرق، الأمر الذي قد يؤدي إلى الجفاف، ويزيد من المخاطر الصحية إذا لم يحصل الجسم على كفايته من المياه.

قلة شرب المياه والفيروسات من العوامل المؤثرة

وتطرق العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى تأثير بعض العوامل الصحية المصاحبة لتغيرات الطقس، موضحًا أن نشاط الفيروسات قد يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات، التي قد تؤثر على الحالة الصحية لبعض الأشخاص.

وأضاف أن قلة شرب المياه قد تتسبب في الجفاف وزيادة تركيز الدم، وهو ما قد يرفع مخاطر الإصابة بالجلطات لدى بعض الأشخاص، لا سيما مع وجود عوامل أخرى تزيد من احتمالات الإصابة.

وشددت النصائح التي تناولها على ضرورة الانتباه إلى احتياجات الجسم من السوائل، وعدم إهمال شرب المياه خلال فصل الشتاء، إذ قد يقل إحساس البعض بالعطش مع انخفاض درجات الحرارة، رغم استمرار أهمية الحفاظ على الترطيب المناسب للجسم.

نصائح للوقاية من مخاطر البرد

وأكد جمال شعبان أهمية التعامل بحذر مع التقلبات الجوية، وتجنب التعرض المفاجئ للبرودة الشديدة، إلى جانب الاهتمام بشرب كميات مناسبة من المياه، واتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال الفترات التي تشهد انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة.

وتكتسب هذه الاحتياطات أهمية خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم عوامل خطر مرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة الالتزام بتعليمات الأطباء ومتابعة الحالة الصحية بصورة منتظمة.

لقاح الإنفلونزا للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات

ولفت العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى أهمية حصول مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة على لقاح الإنفلونزا، وفقًا للتوصيات الطبية، للحد من مخاطر الإصابة بالإنفلونزا ومضاعفاتها.

وتأتي هذه التوصية في إطار الاستعداد لفصل الشتاء، الذي يشهد انتشارًا أكبر لبعض الفيروسات التنفسية، مع أهمية مراعاة الحالة الصحية لكل شخص واستشارة الطبيب بشأن التطعيمات المناسبة.

واختتمت النصائح بالتأكيد على أهمية الوقاية والانتباه إلى تأثيرات الطقس على الجسم، خاصة مع التغيرات الحادة في درجات الحرارة، والحرص على شرب المياه وتجنب البرد الشديد والالتزام بالإرشادات الطبية، بما يساعد على تقليل المخاطر الصحية والحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية.