مران خفيف للأساسيين في الزمالك وتدريبات بدنية لطارق حامد

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا في مباراة الجونة أمس تدريبات خفيفة بالجري حول الملعب في بداية المران المسائي اليوم، فيما خاض باقي اللاعبين تدريبات تحت قيادة مدرب الأحمال البدنية.

في الوقت نفسه حرص طارق حامد لاعب وسط الفريق على المشاركة في تدريبات الأحمال البدنية تحت قيادة مدرب الأحمال مع باقي اللاعبين على الرغم من خوض اللاعبين الذي شاركوا في مباراة أمس بشكل أساسي مران بالجري حول الملعب، إلا أن اللاعب حرص على خوض تدريبات بدنية من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.