هل يؤثر "الشخير" على صحة القلب؟.. جمال شعبان يجيب (فيديو)

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن الأشخاص ذوي الرقبة السمينة والقصيرة أكثر اضطرابا في النوم.

وتابع شعبان، خلال برنامج «ربي زدني علما» على قناة صدى البلد، «أصحاب الرقبة السمينة والقصيرة أكثر اضطرابا في النوم يحدث لهم ضعف في عضلات الزور مع تقدم السن مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الأكسجين خلال النوم، لذلك فهم أكثر الناس تقطعا فضلا عن ارتفاع صوت الشخير».

وأضاف شعبان، «أصحاب الرقبة السمينة والقصيرة يتحركون كثيرا في السرير ويكونوا أكثر عرضة لضغط الدم المرتفع، فضلا عن تعرضهم لاختلال بسيط في كهرباء القلب، وبعض الحالات يحدث لها ذبذبة أذينية».

في سياق آخر أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أهمية النوم للصحة الجسدية، مشيرًا إلى أن هناك تخصص جديد باسم "طب النوم".

وقال شعبان خلال برنامج "ربي زدني علما" على قناة صدى البلد "هناك رسم للنوم عبر جهاز يرصد مراحل النوم، ويراقب كهرباء القلب وأنماطه".

وأشار إلى أن معدل النوم الطبيعي للحفاظ على صحة الجسد 7 ساعات بشرط أن يكون النوم عميقا، مردفا "آية وجعلنا نومكم سباتا معجزة بلاغية كون النوم العميق يردي إلا وصول الضغط والقلب إلى الحد الأدنى، فضلا عن هدوء وظائف الجسم".

ولفت إلى أن قلة النوم ليومين أو ثلاثة يدخل الإنسان في حالات عصبية شديدة.

اقرأ ايضا..

حكم الزوجة التي لا تكرم أهل زوجها.. فيديو

كم عدد ساعات النوم اللازمة لحماية القلب؟ جمال شعبان يجيب.. فيديو