بلدنا اليوم
رئيس مجلس الادارة
د/إلهام صلاح
رئيس التحرير
وليد الغمرى

لايف استايل صفحة 3
خسارة الوزن بدون رياضة.. 9 عادات بسيطة تضمن نتائج مذهلة

خسارة الوزن بدون رياضة.. 9 عادات بسيطة تضمن نتائج مذهلة

6 إشارات تحذيرية تدل على الإفراط في تناول البروتين.. انتبه لصحتك قبل تفاقم الأعراض

6 إشارات تحذيرية تدل على الإفراط في تناول البروتين.. انتبه لصحتك قبل تفاقم الأعراض

منصة BYDFi مع المحركات المزدوجة CEX+DEX تقود الاتجاه الجديد في صناعة البورصات

منصة BYDFi مع المحركات المزدوجة CEX+DEX تقود الاتجاه الجديد في صناعة البورصات

من جرعة واحدة فقط.. علماء يبتكرون جل موضعي يعالج التهابات الأذن للأطفال

من جرعة واحدة فقط.. علماء يبتكرون جل موضعي يعالج التهابات الأذن للأطفال

تحذير طبي جديد.. الكبد الدهني أثناء الحمل يرفع خطر الولادة المبكرة 3 أضعاف

تحذير طبي جديد.. الكبد الدهني أثناء الحمل يرفع خطر الولادة المبكرة 3 أضعاف

اقتراب ماراثون الامتحانات.. كيف تتعامل مع طالب الثانوية العامة

اقتراب ماراثون الامتحانات.. كيف تتعامل مع طالب الثانوية العامة

موجة الحر تؤثر على صحة القلب.. 5 مخاطر تهدد الشرايين ونصائح عاجلة للوقاية

موجة الحر تؤثر على صحة القلب.. 5 مخاطر تهدد الشرايين ونصائح عاجلة للوقاية

الدوار الصباحي.. علامات تحذيرية عند الاستيقاظ لا يجب تجاهلها

الدوار الصباحي.. علامات تحذيرية عند الاستيقاظ لا يجب تجاهلها

عادات يومية تهدد قلبك دون أن تدري.. وهذه طرق بسيطة للوقاية

عادات يومية تهدد قلبك دون أن تدري.. وهذه طرق بسيطة للوقاية

ليس التدخين وحده.. 5 عادات يومية قد تسبب الإصابة بسرطان الرئة

ليس التدخين وحده.. 5 عادات يومية قد تسبب الإصابة بسرطان الرئة

التواصل الاجتماعي سر الصحة.. كيف يحمي كبار السن من الأمراض؟

التواصل الاجتماعي سر الصحة.. كيف يحمي كبار السن من الأمراض؟

"بسم الله".. وصية خالدة من إمام الدعاة للراحة والتوفيق في كل عمل

تطبيق جديد يقيس ضغط الدم باستخدام الهاتف الذكي بدقة متناهية

تطبيق جديد يقيس ضغط الدم باستخدام الهاتف الذكي بدقة متناهية

كيف تحمي نفسك من مرحلة ما قبل السكري قبل أن تتحول إلى مرض مزمن؟

كيف تحمي نفسك من مرحلة ما قبل السكري قبل أن تتحول إلى مرض مزمن؟

دراسة تكشف العلاقة بين النظام الغذائي والإصابات الرياضية لعدائي الجري

دراسة تكشف العلاقة بين النظام الغذائي والإصابات الرياضية لعدائي الجري

تُعجل ببلوغ الفتيات.. دراسة صادمة عن الوجبات غير الصحية

تُعجل ببلوغ الفتيات.. دراسة صادمة عن الوجبات غير الصحية

قبل الجراحة… تحذيرات طبية صارمة بشأن الطعام والشراب لضمان سلامتك تحت التخدير

قبل الجراحة… تحذيرات طبية صارمة بشأن الطعام والشراب لضمان سلامتك تحت التخدير

مزاجك في طبقك.. كيف يُمكن للطعام أن يُسعد يومك أو يعكّره؟

مزاجك في طبقك.. كيف يُمكن للطعام أن يُسعد يومك أو يعكّره؟

3 إشارات لا تتجاهلها.. علامات مبكرة قد تنقذ حياتك من السكتة الدماغية

3 إشارات لا تتجاهلها.. علامات مبكرة قد تنقذ حياتك من السكتة الدماغية

تحذير صحي.. 4 مكملات غذائية قد تُفاقم الإلتهابات المزمنة بدلًا من علاجها

تحذير صحي.. 4 مكملات غذائية قد تُفاقم الإلتهابات المزمنة بدلًا من علاجها

الرياضة تتفوق على الألم….. تمارين بسيطة تُخفف آثار علاج السرطان وتُحسن نفسية المرضى

الرياضة تتفوق على الألم….. تمارين بسيطة تُخفف آثار علاج السرطان وتُحسن نفسية المرضى

ضيق التنفس في الطقس الحار.. متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج تدخلاً طبيًا؟

ضيق التنفس في الطقس الحار.. متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج تدخلاً طبيًا؟

احذر

احذر "نشاطك المزيف".. مشروبات الطاقة تحت المجهر: تنبيه نفسي وصحي عاجل

أعراض قد تخفي وراءها اكتئابًا..

أعراض قد تخفي وراءها اكتئابًا.. "الصحة" تصدر تحذيرًا عاجلًا لأهالي الأطفال

إطلاق هاتف Honor 400 وHonor 400 Pro قريبًا…مواصفات قوية وأسعار مفاجئة

إطلاق هاتف Honor 400 وHonor 400 Pro قريبًا…مواصفات قوية وأسعار مفاجئة

مشروبات طبيعية تنشط الدورة الدموية وتحميك من ارتفاع الضغط والدوالي

مشروبات طبيعية تنشط الدورة الدموية وتحميك من ارتفاع الضغط والدوالي

12 مفتاحا للجنة.. ركعات لا يتركها المحبون لله

12 مفتاحا للجنة.. ركعات لا يتركها المحبون لله

"بوصلة".. طلاب إعلام جنوب الوادي يسلطون الضوء على قضايا صحية منسية بمشروع تخرج إنساني ملهم

مستقبل الهواتف الذكية: كيف ستغير التقنيات القادمة حياتنا؟

مستقبل الهواتف الذكية: كيف ستغير التقنيات القادمة حياتنا؟

دراسة علمية توصي بتشريعات لحماية المستهلكين من إعلانات منصات التسويق والتطبيقات المضللة

دراسة علمية توصي بتشريعات لحماية المستهلكين من إعلانات منصات التسويق والتطبيقات المضللة